现在是早上6点，我在4:00就起来了。干了一点活之后，在5:10开始走天行健。在5:35的时候结束。这是也跟昨天晚上的做法是一样的，只对大脑做大爱。单句大量重复，这种方法非常好，可以更有效的集中注意力，可以更有效的沟通。要继续工作了。
下午去健身房，跑步机做天行健。走了20分钟左右，1公里多。而是回来的时候，走在路上随时有虚的感觉。晚上吃了一个桃，吃了比较多的葡萄。是否继续凭感觉。
现在是早上6点，我在4:00就起来了。干了一点活之后，在5:10开始走天行健。在5:35的时候结束。这是也跟昨天晚上的做法是一样的，只对大脑做大爱。单句大量重复，这种方法非常好，可以更有效的集中注意力，可以更有效的沟通。要继续工作了。
下午去健身房，跑步机做天行健。走了20分钟左右，1公里多。而是回来的时候，走在路上随时有虚的感觉。晚上吃了一个桃，吃了比较多的葡萄。是否继续凭感觉。
辟谷日记目录 11月24~25日青州云门山辟谷养生&禅修&心灵剧场 辟谷养生禅修——连续断食第27天!!! 内心的...
2018小哪咤辟谷日记日期：2018.3.15辟谷第4天：天气：春风呼啸8级左右阴天体重:77.7公斤运动情况：站...
2018年小哪咤辟谷日记日期：2018.3.14辟谷第3天：天气：晴、下午阴天体重:78公斤（第一天82.6公斤，...
小哪咤生命探索辟谷日记： 日期：2018.3.16 今天天气：阴有风辟谷第5天：体重:77公斤运动情况：全天走路9...
小哪咤生命探索辟谷日记： 日期：2018.3.16 今天天气：阴有风辟谷第5天：体重:77公斤运动情况：全天走路9...
今天是清水辟谷第2天，想着好不容易来一次辟谷，干脆好好的写一下辟谷日记吧。前面1天其实也写了，只是有点潦草，并且是...
昨天下午就感觉到腰痛，其实之前也常常会有腰痛的现象。通过格物去解决。 可是昨天下午躺了一下午，浑身乏力一点力气都没...
总体来说，第4天是这几天来最不太舒服的一天。 早上醒来想起昨天晚上的梦，梦里面作为资深吃货的我，凭借我的天赋才华，...
昨天晚上睡得很好。一整夜的梦都在纠结那个破抹布到底有没有扔掉的问题。 早上醒来也没有觉得有什么特别的。只是去洗漱的...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
本文标题：第2次辟谷日记第8天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ewsacctx.html
网友评论