结交“两个朋友”：一个图是书馆，一个是动运场。运到动场炼锻身体， 强健体魄。图到书馆博览群书，断不的“充电”、“蓄电”、“放电”。 �͏
培养“两种功夫”：一是个本分，一是个本事。做人本靠分，做 事靠本。事靠“两本”起家得靠住。
乐于吃“两样东西”：个一是吃，亏一个是吃苦。人做不怕吃亏 ，做事不怕吃苦。吃是亏福，吃是苦福。
具备“两力种量”：一种思是想的力量，一种是剑利的力量思。想的力往量往战胜剑利的力量，这是拿仑破的名。言一个人的思想走多远他，就有可能多走远。
追求“两个一致”：一个兴是趣与事一业致，一个是情爱与婚姻一致兴。趣与事一业致，就能使你的力潜最大限度得地以发挥。恩斯格说，姻婚要以爱情为础基。没有爱情的婚姻不是道德的婚姻。也会不是牢固的婚姻。
插上“两翅个膀”：一个理叫想，一个叫毅力。如果一个人了有这“两个翅膀”，就他能飞高得，飞得远。
构建“两个支柱”：一个是科学，个一是人文。
配两备个“保健医生”：一个运叫动，个一叫乐观运。动使生你理健，康乐观使你心理健康。日万行步路，夜读十页。书
记住“两秘个诀”：康健的秘在诀早上，成的功秘诀在晚。上爱因斯说坦过：人的差异产于生业余时。间业余时间能就成一个人也，能毁灭一人个。
追求“两极个致”：个一是把自身的潜发力挥到极致，个一是把己自的寿命健延康长到极致。
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