90天践行目标：
目标 1. 改善动不动就打人，生气就爱扔东西的问题，学会尊重
目标 2. 随机问题的记录与改善
故事记录：
今天妈妈情绪不对，所以总是感觉跟孩子的相处也不是很顺利。午饭以后，小先生自己在客厅的垫子上玩，由于垫子离门口很近，他非要去把门口鞋垫上的鞋子拿过来摆在自己垫子上。对我这种洁癖妈来说，他垫子上那一个两个的鞋印简直是堪称“触目惊心”。我提醒了他两次，让他不要把鞋子拿到自己垫子上，无果，于是我跑过去把他抱到垫子另一边，然后把所有的鞋子都收走了。小先生眼看我把他原有的“游戏”给破坏了，就开始吭，我不太客气的跟他说“我提醒你几次了，不要玩鞋子”。这下小先生索性趴到地上，把头埋在自己手心里，他一般不服气的时候就会做出这种行为。坦白讲，当时看到他的行为虽然也觉得好笑，但更多的是被生气的情绪填满，我强压心中徐徐升起的小火苗，把他抱到腿上，问他为什么趴在地上，是觉得我说他了还是不应该拿走鞋子，他说要玩鞋子，我告诉他鞋子不是玩具，而且有很多细菌，小先生还是执拗的说要玩鞋子。我明白他之所以会跟我杠上，是因为他觉得我态度不好，在我们都无法平和的时候，继续的沟通只能是无效的。所以我把他交给了姥姥，我需要冷静，我意识到自己并不是因为他的行为多么不妥而生气，我将对其他事情的情绪累积到了与他相处的过程中。我很庆幸自己没有再次发火，而是进行了积极暂停。
感悟:生活中我们面临很多的关系，也有很多矛盾在困扰和支配着我们的情绪，有时候你可能无法找到一个宣泄口，及时的觉察和接纳自己内心的小孩才是解决问题的根本。
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