早睡早起身体好

作者: 柚子青青 | 来源:发表于2022-04-19 08:41 被阅读0次

    你可能想象不到,就连过年,我都是一个不熬夜的人。

    可能有人会说,你好无趣,平时不熬夜也就算了,是生活规律,都过年了,中国最大的最欢乐的一个节日,不熬夜都对不起那些个春晚节目。

    春晚的节目,我会看,但是,除夕我不会超过十二点,一个原因是,真的一熬夜第二天很难受,眼睛不舒服,脑袋蒙蒙的,精神上没有精神气……第二个原因,平时的作息已经养成了自己的规律,还是没有什么必须熬夜的事,就不熬夜了。

    可能有人猜测,你岁数肯定大了,熬夜是年轻人的专利,哈哈。这样解释也可以理解!

    早睡早起一直是我养成的一个习惯,不管是上学还是工作。

    当然晚上也有不想睡觉,想多看几眼好看的电视剧,可是,心里就会说自己,明天你不起床不怕难受吗?就立刻关掉手机去睡觉了!

    早晨也有不想起的时候,就发现一旦晚起,第二天就会觉得眼睛睁不开,还不如早起,贪图那几分钟的赖床,换来的却是一天的无精打采,真的不划算。

    今天早晨因为有早自习的原因,醒来的比闹钟还要早,生怕错过上班时间,然后看了看时间,就闭着眼睛在床上又躺了一会,闹钟响起,睁开眼睛,顿时感觉好有精神,洗漱完收拾好,开开心心上班去。

    进到班级,看到孩子们无精打采的样子,根本不像祖国的花朵,迎着朝阳,意气风发,更像是霜打的茄子,萎靡不振。

    心里莫名的担忧,还有不到白天的时间就要参加中考,他们拿什么面对无情的竞争。

    时间一分一秒过去,渐渐有的孩子进入了状态,可还是有部分同学,只是换了一个地方睡觉。

    人都是这样,回头望向自己的过去,都后悔自己没有努力努力再努力一些。

    看到他们现在的样子,莫名的担忧,可他们没有经历过社会的残酷,并不懂得现在是他们最幸福的时光,然而,他们却在呼呼睡大觉。

    早睡早起,不是起来再睡。

    今天早晨,读了最近在看的一本书——《我这么自律,就是为了不平庸至死》。

    里面的小片段很经典,每个题目都非常的吸引人,很羡慕里面的主人公,他在大学上学,不仅是上学,更重要的一点是他明白他想要什么,想过什么样的生活。在别人玩游戏,上网的时候,他就已经写作了几十万字而且读了无数本书。很羡慕他,差不多的年纪,他就已经在抢跑了。

    书中的他,更自律

    好多同事不是很喜欢上早读,对于现在的我,很喜欢,早起,可以踏着朝阳,安安静静的坐在班里看会书,何尝不是一种享受呢?

    叮玲玲……

    时间很快,下课了,孩子们飞奔而去……

    合上书,才真正的开启一天的生活

    没有特别幸运,请先特别努力

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