解决一切问题的关键，是让自己变得更好。
一、打卡有用吗？
也许不行。但除了打卡，我找不到更好的办法让自己在一个动作上保持惯性。从勉强到习惯，打卡，就是通关途中海关人员手中的那枚印章，咔地一声，确认有效。
假装自己在通往前进的道路上又取得一次里程碑式的进步，打一次卡，就留下一个脚印。
我的打卡经历
1、我从2013年开始跑步，第一次1公里没跑完，因为心慌冒冷汗。幸运的是自己没有放弃，坚持把跑步当作自己的爱好来培养。整个过程得益于咕咚、悦跑圈的打卡功能，记录里程与配速，也让每一公里的汗水有了足迹，跑完打卡充满仪式感。
从一个跑步小白到参加马拉松、越野挑战赛，从一个100斤左右的弱鸡变成相信自己体能的跑步爱好者，时间的力量在起作用，每一次打卡都在积累能量。
2、2018年，我决定考研。不为别的，因为我是专科毕业，一辈子在学历上都有一个未了的心愿，年近50的我想赶一趟末班车。大胆决定后，才知道丢了二十几年的英语和数学真是两道坎。后来报了一个考研辅导班，周末厚着脸皮跟班上的一群年轻人混。一天刷一道题、背一页单词，慢慢就跟了上去了。年底参加全国统考侥幸上岸，2019年被中国人大商学院录取，2021年顺利毕业并拿到硕士学位。
这个经历完全证明了跟进的力量，没有一帮年轻人带着一起日拱一卒，我一个人根本坚持不下来。当年英语打卡的习惯保留下了，每天坚持在扇贝阅读两篇小短文已经超过2130天了。
3、2019年我加入007行动，7天1篇写7年，很有节奏，从一开始不知写什么到记流水帐，慢慢专注在个人成长和职场管理，把平常的所思所想汇集成文，并开通了自己的公众号。
不要怕拿不出手，先写起来再说，没有人看或别人不喜欢，只是说明喜欢你文字的读者还没出现，它不是你不写的理由。
用输出倒逼输入，让成长有迹可循，没有7天交一次作业的打卡机制，我肯定会因为各种原因放弃写作。
写作质量无所谓，反正累计打卡206次，总共写了54万字。
二、关键是开始
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
我们有很多想法或行动计划，常常信心满满地开始，不了了之地结束。因为我们期望太高，或是用力过猛，反倒失去了节奏。
不如从8分钟开始，利用碎片化时间，花8分钟做完，打卡。
每日随手拍，发现生活的美；
每天给自己写一首小诗，三两行也行；
每天记录一个闪念，一句话也很有意义。
看一页书，做10个深蹲……
给自己定个项目，每天完成8分钟，然后打卡留念。
其它的就交给时间吧，做时间的朋友。
三、“一起打卡吧”圈子
2009年，伦敦大学开展了一项“养成一个习惯需要多长时间”的调查，结果显示，让一个习惯变成自己身体的一部分，平均天数是66天，最长254天。
不管是21天还是66天，关键是我们需要开始。
流水不争先，争的是滔滔不绝。永远不要高估自己的行动力和意志力，打卡，可以强化执行力。多一次打卡，多一次确认，多一次锚定。
要改变自己，其实需要付出很长时间，但一个人很难。
当年有人问小平同志，那么艰苦的条件，是怎样走完二万五千里长征的。他的答案只有三个字：跟着走。
想要变好，什么时候都不晚，跟着优秀的人一起走就行。我们太需要与优秀的人同行，一起裹挟成长。
我会在007平台开创个“一起打卡吧”圈子，欢迎入圈同行。
一起变好，从第一次打卡开始。
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