今天学习了糖的代谢健康管理，才发现，血糖对于我们来说是如此的重要。平时还真没觉得是大问题，但现在才发现，我们身体的每个部位都得我们好好管理，不然小问题就会引发大麻烦。
比如，长期血糖高，就会引起很多并发症，会引发心脑血管及眼、肾、肝脏等慢性退行性病变。但由于它的前期没有啥症状，所以，很多人不以为意，觉得反正也没反应，由此，不控制自己的血糖，渐渐地引发大问题，年纪轻轻就病恹恹，靠透析存活，有多可怕！
必须学好健康管理学，为家人的健康做好守门员，为别人带来健康方案，从而也为自己带来福利，加油！相信自己可以的！
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本文标题：健康管理
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