如何通过穿搭来调节身材比例，让自己更显高。

本课程全篇以“视频”的直观方式对穿搭进行技巧学习，学了即能用。下面为大家具体介绍下课程的具体内容。

一：矮个子的“长高”秘诀，—缩，提，拉三步法，

如果说“长高”是难以实现的梦想，那穿搭就是让你变高的魔法，正确的穿搭，可以弥补身高的不足，重塑身材比例。只需要通过缩，提，拉三步，你就能变身“长腿精”。

1：缩短上身比例

大多小个子女生都是上身比较长，所以小个子女生要做的第一步就是通过延伸脖颈的线条，来缩短上身的比例，达到视觉上短下长的既视感。

V领纵向拉长整体颈部线条

V领和大圆领大面积露肤的设计，能够纵向拉长整体的颈部线条，缩短上身，特别禁忌长款衬衫，宽松宽大上衣。

色彩挑选清晰鲜明的色系，深色虽然显瘦，但是也会让人变得矮小，色彩鲜明，单纯的服装最适宜矮个子女孩。

2：提高腰线

当上衣自然拜访下来的时候，腰线的方位是比较模糊的，横向的面积还会显得臃肿。当上衣扎进下装以后，腰线就一眼看见了，腰线上移之后，上下身区分的比例也随之上移，在视觉上就会显得更高。除了塞上衣内塞，还可以利用腰带这样的配饰来提高腰线。

3：拉长下身线条

腿短可以说是小个子女生最致命的劣势了，一不小心就会传出五五分的效果，我们可以通过两种方法来拉长下身的线条，

a、线条延伸法，横条纹会横向拉宽，显得肥胖，竖条纹纵向拉伸视觉，显得腿长

b、版型延伸法，通过版型的横向缩短，起到纵向拉长下身线条的作用，让整体比例更细长。

二：调节比例的重要单品，

我们熟悉的很多明星和时尚博主，他们都不是身材高挑的类型，比如周冬雨，王子文，国际知名时尚博主，Emma Roberts，Sarah Mikaela，完全看不出她们到底有多高，原因就是她们善于利用单品来调节身材比例，这是搭配至关重要的。

Sarah Mikaela，152cm

接下来给大家介绍调节比例的2个重要单品，

a、腰带，腰带作为调节身材比例的重要单品，它的作用可不止一点，我们可以根据衣服的薄厚和风格来选取腰带的款式。

宽腰带在穿什么衣服时候使用呢?

细腰带在穿什么衣服时候使用呢?

b、高跟鞋，最重要的单品就是如何选择合适的鞋子，在视觉上延长长腿的长度，显得更高，从而显得更瘦。

课程里为你列举了9款鞋子，分析了穿搭特点，

跟着视频学，会更通俗易懂哦，能通过穿搭解决的问题都不是问题，不要让身高成为你变美的阻碍，赶快行动起来吧！