亲爱的晓玲:你今天看灵淼老师的直播收获非常大,内心真正的解开了对妈妈老是吃剩菜这个事情的疙瘩。你是个孝顺的闺女,心疼老妈,想让八十岁的老妈好好享受美好生活。没有两个人是一样的。我想如果你能够享受一下这个经历,从尊重妈妈的想法,臣服于妈妈开始,你真正感受到底线、界限,真正理解了老妈,从而使妈妈真正快乐、幸福的安度晚年。你可以想象当妈妈心情好了的时候,身体安康,还能安心的活着。
在路上(2)时间管理:
28、不要凡事都用计算机,若用手做比计算机更快,用手吧!
29、把命运放在自己的手里,不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。
30、浪费20分钟比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中,想方设法早点告退。
(3)自己想要坚持培养的小习惯(第一天确定下来,保持33天 ):
早起打卡
正能量启动朗读
冥想
选修作业:
①用检定语言切蛋糕一个:
②时间管理检视(重要和紧急排序)
重要又紧急 :完结这个周的工作
紧急不重要: 整理档案材料
重要不紧急: 落地实修
不紧急不重要: 洗澡
③运用策略(探索、设计、干预、重装)应用案例:
一旦做出承诺,就信守诺言,做到:身心合一,知行合一,自在合一。大家一加油!
金色之秋
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