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跑步新体验

跑步新体验

作者: 暖小柒 | 来源:发表于2023-06-08 22:55 被阅读0次

今天跑步五公里,感冒咳嗽。

本以为坚持不下来,结果却是五公里跑下来最轻松,感觉最好的一次。

前几天因为硬撑五公里下来,结果每次完成后都觉得腿都软了,太累了。

而这一次,跟随内心,随心而跑,没有要求配速,只跟随脚步顺其自然而跑,只要不停下就好,时而仰望天空,时而望向大树,时而感受脚步接触大地的触感,一呼一吸间,享受着跑步的带来的愉悦。

五公里后,自然感觉很轻松,从未有过的体验,真好,一种全新的跑步感受,明天继续享受跑步带来的愉悦。

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