如何快速提升自己的自信心

如何快速提升自己的自信心

如果你长期自卑胆怯，爱内耗，低

自尊，自我怀疑……

那你可以找一件你喜欢或者对你

有意义的事情，全力以赴的做好

它，至少赢一次

有了咬咬牙嬴了一次的狠劲之后

你会惊讶的发现，你整个精神面貌

会彻底改变，会告别原先的失败者

的心态。

因为通常你赢过一次后，这种正

向反馈所带来的成就感和既得利

益，让你舍不得从这个位置退下

来，这是一种非常棒的感觉。

只要嬴了第1次，第2次就容易的多

了。其实从0-1的难度，比从1~100

更高。

如何快速提升自己的自信心