这几日,桑葚多了起来,酸甜可口,好吃到嘴巴发黑发紫也停不下来。
长在树上的桑葚桑葚非常养生。《食疗本草》上写过桑葚:性微寒。食之补五藏,耳目聪明,利关节,和经脉,通血气,益精神。《随息居饮食谱》说:甘平。滋肝脏,充血液,止消渴,利关节,解酒毒,祛风湿,聪耳明目,安魂镇魄。
但桑葚太难保存了,一旦错过这个时节,就再也尝不到鲜果,不过若是做成桑葚酒,不仅营养好,而且味道也很好吃。
小酌两杯桑葚酒,可以改善手脚冰凉的作用。经常熬夜伤到肝肾的人,反而可以小喝一点儿桑葚酒,借助酒劲将桑葚补益的作用引到肝脏之上,能够祛湿养阳,再好不过了。
将准备好新鲜的桑葚,挑出去坏的,去掉绿色的梗,把老冰糖敲碎;一层桑葚一层冰糖,最后可以撒一把枸杞;倒入白酒,白酒要漫过食材,但记得要给瓶子里留一些空间,不要太满,桑葚发酵的时候会有一些气体溢出;放在阴凉处保存就好啦~
桑葚
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