哈哈，给自己一个赞许！第五周啦，马上就1个月了，希望自己能坚持✊坚持✊坚持✊
现在检视一下上周的目标践行情况：
一、90天个人目标：
1. 晚十早五
2. 晨间日记
3. 跑步减脂
二、晚十早五：
周检视（五）20181126-1202
周检视（五）20181126-1202
还是要早睡，昨晚早睡了，睡眠质量挺好的，
2.晨间日记：能保持每天都写，带动公司的人一起写晨间日记，希望创造奇迹！
3.跑步减脂：
周检视（五）20181126-1202
跑步强度不够！
这周上吴栋老师的跑步班，学到很多：最重要的是“心率”，跑步的姿势很重要：挺、倾、柔、衡、坚！跑步可以让您长寿！聪明！强壮
简爱跑步
简爱饮食
简爱音乐
简爱生活
周检视（五）20181126-1202
哈哈，给自己一个赞许！第五周啦，马上就1个月了，希望自己能坚持✊坚持✊坚持✊ 现在检视一下上周的目标践行情况： 一...
#周检视#20181126-1202 #积分登记#1.健康:早睡7天达标 早餐记录6天 2.学习:gungun会话...
我是12组114号夏江河，首先用易效能的三个标签介绍我自己：外企财务工作者、两个男孩妈妈、易效能时间管理践行者 健...
这是2.0走入第三个月的第一周，自己刚刚意识到原来已经快要结束2.0了呀！而2018的最后一个月也在悄悄地来到身边...
【5.0三个目标】 1、系统化学习演讲，90天录90个视频，参加三次演讲比赛 2、阅读20本书并输出笔记 3、每天...
没有记录就没有发生。 本周温馨时刻及点滴成果 1.学习为家人，准备美味的食物，非常有成就感。 〖90天目标〗 1....
没有记录就没有发生。 没有反思的人生不值得过。 我的三个标签： 1、中职语文教师 2、易效能终身践行者 3、幸福家...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
很开心也很荣幸加入易效能2.0天使18班2.0的90天践行。 一、本周践行情况 1、坚持每天早上7点前起床，打卡，...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
本文标题：周检视（五）20181126-1202
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