第3选择 -更好解决问题

    话说有一种方法可以解决，我们面临最棘手的，甚至看似无法解决的问题，可以解决生命当中几乎所有的困境和严重的分歧，你会相信吗？如果你碰到了困境，不妨尝试一下更先进视角更高的方法----第3选择！大多数的冲突是两方面的，是非此即彼，是对错，输赢的0-1的模式。第1选择是“我的方法”，第2选择是“你的方法”。跳出这僵局，超越冲突，用协同方式实现第3选择-----“我们的方法”。达到1+1大于2共赢的效果。

第三选择

你可以把“第3选择”当做一种人生信仰，也可以仅仅当做一个思考问题解决问题的方法。我们不在总是寻找正确答案，而是要寻找“更好”的办法。不是要胜利，而是要转变。

一，第3选择四种思维方式。

第3选择四种思维方式

1,我看到自己。

看到我自己。有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。我想自己之所想。标签、身份、面子、情绪等不能限定我。不是为了追求公平，轻易放弃选择权利，觉得自己没办法。最大痛苦是觉得自己不应该接受痛苦。自我膨胀，骄傲，觉得自己与众不同。

2,我看到你。

把他当做人而不是东西。我看到一个与众不同完整的你，有着与生俱来的价值，天赋，激情和力量，应该得到尊严和我的尊重。而不是带着偏见和成见给你贴标签，或是看作一个身份。比如把你当做富二代，讨厌的人等。

3,我找到你。

找到冲突，面对冲突而不是逃避和自卫。当听到不同看法和面对不好情绪时，不会视为威胁，会把不同想法看作是真理不同侧面，渴望向对方学习。

邀请对方表达，可以说:“哦，你不同意，我想听听你的想法”。利用同理心倾听，具体做法是可以折射情感，复述观点，克制评价和评判，真正理解对方想法感受需求。

工具可以用“发言权杖”沟通方法。寻求理解在寻求被理解。

用同理心实验来找到你！

同理心实验

4,我和你协同

我和你协同！找出一种更好的，从未想到过，比我们各自能想到的更好的解决方案。用头脑风暴来找到更好方法，注意对任何想法是不批评，不评价。

孩子有时候说话是会伤人的，但你要知道他们的伤害只是针对他们的情绪而并非针对你。如果你针锋相对地反击，虽然寻求了公平，但丧失了获得第3选择的机会

二，协同四个步骤

协同四步骤

1,询问。提出第3选择的问题。你愿意寻找一种更好的解决方案吗？

2,界定标准。更好意味着什么？基本前提条件是什么？

尽早尽可能了解更多人想法和标准。超越公平原则。公平是有选择性，我的公平可能是你眼中不公平。我们有更高的期待，对协同更感兴趣。

3,创造第3选择。深信永远有更好的办法。真挚，珍惜，讲解氛围中尝试头脑风暴方法（魔幻剧场）提出看法。头脑风暴注意原则:

保持游戏心态

避免下结论

避免判断别人或你的自己的想法。

尽可能展示你的想法。

激发他人的创意。

4,达成协同。当你感到创造力伴随，享有迎风而上的巅峰体验时，大家都受到鼓舞，产生富有成效“意外发现”。

总结起来:我们先愿意并且深信会更好解决方案，综合考虑尽可能多标准和原则的基础上，抛弃成见、对抗、批判、防卫，营造真挚，谅解的气氛，尝试头脑风暴的方式，创造性思维模式，就有可能达成令人意外和惊讶的第3选择。

最大收获是，第3选择给我们一种新思维模式，在碰到问题的时候，不停的提醒自己一定有更好的解决方式，可以通过更多的角度和视角思考尝试更多办法来解决问题！

第3选择 -更好解决问题

这效果会令人兴奋、崭新、富有成效！

大家有类似的经验吗？不防尝试下，说不定哪天惊喜就降临

三，第3选择家庭

第三选择可以运用于家庭、婚姻结合吗？如何用第三选择思维来经营婚姻和家庭呢？如何把矛盾转换成我们内心深处渴望的和谐亲密关系呢？

第3选择 -更好解决问题

1,我看到自己

一切从自己开始，从自我认知上寻找问题更深的根源，把自己当做一个独立的个体，我有自由选择对任何世界的反应方式，没有人可以强迫我感受会做任何事情，也许我不能控制发生在自己身上的事情，但我有能力决定如何思考，如何感受以及如何采取措施。当我们有矛盾、有怨念、生气愤恨的时候，有可能是我们的价值，我们的存在，受到了了威胁，我们变得有敌意。除了生气，怨恨，我们可以选择第三选择方式进行协同，寻找改变。

2,我看到你

认同你独特的个性，欣赏对方独一无二的个性，而不是改变对方，不贴标贴，不比较。不是让对方完美，试着让她更开心！

3,我找到你

利用“发言权杖”方式沟通。投入倾听对方直到对方感觉自己被理解。告诉对方，“她对你非常重要”。当我理解你，你也理解我，“我们对彼此越了解，越会温柔相待”。越走可能超越分歧，越会更有力量协同。

4,我和你协同！

我们寻找更多的方法。

四，第3选择人生

我们不需要更多休假，而是更多的使命

活在高潮，最重要的工作就在你面前。

一个有使命感的人的生活则充满活力，通过有意义的贡献，我们免疫系统会加强，身体运作会更顺畅。使命感让我们更加兴奋。

人生第3选择，选择奋斗，选择使命，选择做出更大的贡献。

第3选择 -更好解决问题

丁尼生《尤利西斯》诗

我不能停歇我的脚步:我饮尽

饮尽生命之杯。我一生都在

承受大喜与大悲

有时与我爱的人在一起，有时我却独自一人…

暂停，终了，都乏味单调，

蒙尘生锈，发不出光亮！

能呼吸就算是生活？

生命堆起来向前太少…

虽然我们已力不如当初，

撼不动天地；我们仍然

英雄胸襟如往日，

时运虽被消磨，可意志仍坚，

奋斗、探索、寻求，从不屈服。

如果你有一个永久的使命，你就可以永远活在高潮中，选择奋斗，同时也是选择了享受。最重要的是，有个愿意为之奋斗的使命

当你试图解决跟朋友同事或者家人之间的一项艰难冲突，而事情的发展不如你所愿时，难免会感到难受，此时需要更多内在的意志与力量，但问题越重大，就越需要内在的安全感，充沛的双赢思考，耐心，爱，尊重，勇气，同理心，坚韧不拔的决心以及创造力。

永远不要忽视第3选择的可能性。

第3选择 第三选择思维导图