尝试一下人格突变型写作风格。
人格【牢骚鬼】
最近真的倒霉透了，为什么睡这么久都还是很困？明明睡够了7个半小时！没有精神没有精神没有精神！
实验室的门变成透明的了，以后老板经过都会看见我们在做什么了，一点隐私都没有了。
最近真的丑到人生巅峰，整个人都肿起来了。好伤心好难过，并不想出去见人，不想去见朋友。害怕被人说你怎么又胖了你怎么又丑了。（为什么我要用“又”字？）
和父母“吵架”了，其实根本不知道是不是在吵架，因为很有可能是我单方面在耍脾气。就像上次，一个人生父母的气，两个星期不打电话回家，结果妈妈说了一句“没有消息就是最好的消息”。其实我真的很生气，说什么“你压力大我不敢骂你”，这句话说出来不就是等于在侧面骂我吗？还不如直接骂我呢！害我现在内心憋着一鼓情绪，不知道该怎么说出来。
最近心理和身体都处在十分纠结矛盾的阶段，我告诉朋友这是我人生中最糟糕的时期了，情绪低谷期！的确，最近对自己很不满意，有时候真的很嫌弃自己啊（不是有时候，不是一直都在嫌弃么？）。
人格【B】
经过之前的时间记录，我终于知道自己所需的每日睡眠时间了——7.5小时。而且我也知道怎么睡才是适合我的睡眠了——一定要早睡。晚于12点睡，不管睡多久都会累。所以啊，昨晚太晚睡了，今天好累。记得今晚也要早点睡觉，明天才会有精力。
实验室的门透明了，但还好前面的玻璃还是有遮挡的。一定程度上也保证了隐私，老板可以从门观察我们，也好，顺便克制自己玩手机的频率。
世上没有“丑”女人，只有“懒”女人。丑到巅峰也是因为自己“懒到巅峰”，没关系，亲爱的自己，可以慢慢改变。害怕被人说丑说胖，其实是自己内心认为自己又丑又胖。(拜托自己，我只是不漂亮，不至于丑好吗！)
原生家庭真的永远都是难题。其实父母只是不会用我想要的方式表达爱，至于过去，不可能说忘就忘，但至少现在我知道可以自己努力去改变自己的想法。肖会姐对我说：
“我们没有办法改变过去，只能看我们想要什么样的将来，我们当下能做点什么。前进往往是波浪式的，前进两步有可能又往后退一步，都没关系。重要的是保持姿势，允许自己现在的状态。”
允许自己的状态，因为前进往往是波浪式的。现在后退了不代表失败了，而正是在努力的过程。
这也正是我想对处于低谷期的自己说的话。现在看似“后退”了，跌入谷底，但恰恰有可能是“涅槃重生”的一个过程。要克服伤痛，首先要经历伤痛。像一个任务一样，如果我可以凭自己的力量克服，就一定会塑造更强大的自己。我要的不是这个结果，而是感受这个过程，然后变成习惯。
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