美文网首页
看《积极心理学》1

看《积极心理学》1

作者: Asherly | 来源:发表于2024-01-31 23:09 被阅读0次

这个课程好像十几集。

上次看到第三集就停了。

很久之前参加了岗前培训,有幸听到一个校长分享,推荐了《幸福的方法》,了解到哈佛的这一门课程。

看到网上课程实录。

迫不及待看了起来。

停下来是因为,一节课时间有点长,一个多小时。

然后看了泰勒强推的《马文·柯林斯的教育之道》。

假期到了,又从头看一遍课程。

每天看一节或者半节。

泰勒很幽默。

80%都能听得懂。

又复习一遍。

对马斯洛又是一阵膜拜。

人本主义心理学之父。

跟朋友说了自己最近的想法。

她没有回信息。

我想想,我可能又要跳出一个圈子了。

天天三五成群的抱怨工作,这样下去也不是办法。

我要改变。

我的生活很好。

一儿一女,两套小房两辆代步车。

老人都身体健康。

工作稳定。

我很知足。

工资会推迟,可是都会发。

领导管理有不合理的地方。

可是我每天都能按时下班。

回家也很少有人找我。

我很知足。

我真的很幸福。

我喜欢的书,我都买得起。

我爱的人也爱我,而且初恋到结婚,都是他,没有经历太多的情感挫折,很幸运。

拥有的这些,足以让我时刻对这个世界心怀感恩。

那些我认为的不公平,相比之下,不过是生活的调味剂。

感谢家公一直在帮我们装修房子。

感谢老公每天给我做一日三餐。

感谢可爱的女儿,时刻让我感受到被需要的幸福。

感谢儿子,在养育他的同时,我也养育了我内心的小孩,而且,不管我是多么笨拙的妈妈,他还是那么信任我。

感谢我的原生家庭,虽然离异,虽然之间有很多误会,但是亲生父母很爱我,虽然过世,可是,通过各种因缘,和解了,继母没有找过我,继父也很淡然,祝福我现在的生活。

我有什么好抱怨的呢,6年前,我连个像样的工作都没有,在一家小小的幼儿园,一个月就两千块,没有保险,没有公积金,现在在公立学校,五险一金,加上平时工资,再绩效……不是比之前好太多了吗?

之前考了三次,都考不上。

现在不是考上了吗?

我在抱怨什么呢?

以前不是说,只要考上,有个地方上班,收入稳定就行了吗?说只要这样就行,再也不会抱怨。

以前不是说,只要女儿没事,检查结果不是肿瘤,就再也不会抱怨了吗?

我现在是怎么了?

想要的越来越多了,要求越来越多了……

我很幸福,我很满足,我爱现在的自己,我爱现在的生活。

感恩遇见的每一个人。

相关文章

  • (旧文)给你给我的「治郁」书单

    —— to Depressed Marvin 1. 积极心理学 10分钟了解何为积极心理学 Martin Seli...

  • 积极心理学1

    积极心理学》- 升级认知,点燃生命的积极能量 01.全文导读 亲爱的同学们,很高兴遇见你,我是简老师。今天,我将为...

  • 2018-12-01曾光:积极情绪和积极成就

    1.积极情绪 关于积极心理学的认识: 传统心理学关注从负到0,积极心理关注从0---无穷大,传统心理学过去关注疾病...

  • 《打开积极心理学之门》揭开心理学神秘面纱

    “积极心理学是什么?” “我们学习积极心理学有什么用?” “在生活中要如何运用积极心理学?” 《打开积极心理学之门...

  • 积极心理学1一1

    幸福 积极心理学就是用科学方法理解并增进生活的积极方面。 1幸福和幸福感。 2 积极特质,以及运用积极特质从事令人...

  • 哈佛幸福课——第一集 什么是积极心理学

    1、积极心理学的背景 积极心理学是,人本主义心理学的产物和衍生,人本主义心理学本质上是,对当时各种心理学派的不同意...

  • 哈佛公开课:积极心理学 《幸福课》笔记

    根据Tal Ben-Shahar博士 哈佛公开课:积极心理学《幸福课》视频整理 一、概述 1. 积极心理学的目的 ...

  • 拆书:《真实的幸福》

    本书的作者是马丁.塞利格曼,他奠定了积极心理学的架构体系,被称为积极心理学之父。 什么是积极心理学? 积极心理学与...

  • 焦点在哪,生活就在哪

    今天看“积极心理学”的第二节课程的内容,讲的是我们为什么要学习积极心理学,开场讲师分享了这么多年以来,以佛洛依德为...

  • 积极心理学笔记1

    最近开始看哈佛大学的《积极心理学》,老师讲的还算有意思,打算后面继续听下去。一边看,一边及时做好总结梳理,防止听着...

网友评论

      本文标题:看《积极心理学》1

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/expaodtx.html