自信有什么作用?
拥有自信,让自己的感觉良好,帮助自己发现长处,发挥潜能。
还有助于确认对自己的行为、感情和思想所负的责任,减少对他人的埋怨与不满。
对于不同的人,自信的含义不同,无一例外,它会让我们生活得更美好。
如何提升自信?
1.多说正能量的语言,自我暗示。
我们每天都在被洗脑,不论你是否认同这个观点。被自己,周围的人,短视频,电视,书本各种信息。
既然被洗脑不可避免,那就选择正向的语言,把它灌输到潜意识里去。
改变潜意识,进而改变外在。
2.多去做。
多去分享,多去做自己擅长的事,就像爱要说出来一样,你的优秀,你的好要表现出来。大家才知道。
别人给你正向的反馈更有助于自信心的建立。
3.有自己的想法和节奏
做事情听从自己的内心,相信自己,让自己舒服最重要。
要比较就和自己比,比昨天的自己进步一点点就足够了。
每个人都有每个人的节奏,每个人的优势,不和别人比,只和自己比。
4.不要在乎别人的评价
自己才是最了解自己的人,每一个人的想法不同,价值观不同,太在乎别人的评价会丢失了自己。
强迫观念不同的人认同,太强人所难了。
5.优点要突出,缺点也要突出
你不是人名币,不需要人人都喜欢,和让自己感觉舒适的人在一起就够了。
6.向前一步
主动才有故事,才会掌握主动权,让你感觉对事情更有掌控感,做事更有力量。
用冠军思维去做事,去争取。
7.记录成就感事件
写成功日记,让你发现你如此优秀。
坚持写,每天都可以发现自己这么棒。一定可以越来越棒。
实践是检验各种道理的唯一途径。
去实践,去运用。
不以实践为目的的学习就是耍流氓
不做学习的“流氓”。
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