洪泽辰 手绘
什么是自信？
估计很多人会回答，自信就是自己相信自己。
自己怎么相信自己？
这个嘛......估计有人会语塞，心里似乎清楚明白，却无法用语言表达。
到底什么是自信呢？
或许从一开始，我们就没有从概念上理解过“自信”，包括我自己。
自信，如果简简单单地用字面意思理解，就是自己相信自己，这么笼统，这么模糊。那么，对于不自信的人，就可能不知、无法、或者没那么容易找回自信。
如果不深入地理解，什么是自信，到底什么是自信，一个缺乏自信的人，想获得自信的时候，就如同老虎吃山，无从下口。
到底什么是自信呢？看看现在的中学教材是如何定义的。
什么是自信
自信不仅仅是相信自己，还是深深的相信，相信自己只是自信的前半句；到底相信自己什么呢，相信自己能够做成一件事情，并因此实现了所追求的目标。
每个人都有能力完成一件事，并达到目标。一件事，即可以是小事，也可以是大事。自信，本是每个人都应该拥有的，可是为什么还是有很多人不够自信？！
关键在于，做的事情是不是有挑战性，做完的事情是不是能够带来成就感。具有挑战性，获得成就感是获得自信的不可或缺因素。
自信三步走
- 第一步，是要深信自己能够做成一件事；
- 第二步，开始做，付出实际行动，完成这件事；
- 第三步，做的结果，需要达到所追求的目标；
三步结束之后，能否获得成就感，是获得自信的关键。事情做完了，有成就感，就会产生自信，感觉自己很厉害，会有“我也可以！”、“我成功了！” 这样的激动心情。事情做完了，没有成就感，说不定还会持不屑的心情；甚至，不光无法产生自信，还会加深自卑感。
第一步，或许很难，对于不自信的人来说，会反复质疑自己，我行吗，我可以吗？
如果有这些想法时，可以抱着试试看的态度，不行也没有关系，试一试，感觉一下是个什么样的过程，成功失败看轻一点。总之，一定要有尝试的想法，可以抱着试一试的念头去做，不一定非得成功。
第二步，手脑动起来，开始做事情，这个过程更难。
做一件事情，特别是不熟悉的，心里多少茫然无措，但是也不用想太多，尽心做即可。或许没有什么指导手册，全靠自悟。或许有参考手册，却晦涩难懂，这些都是无法预知的。我们能做的，只能尽心尽力，想尽可想去做。
第三步，事做完了，做得怎么样，是不是水到渠成、达到了目标，实现了目标。
实现了目标，事情就做成功了；实现不了目标，和目标不符，就失败了。其实，即使失败了也没有关系，只要做了就有心得体会，说不定还会有再来一次的想法。
工作中的很多事情，是需要反反复复的去做，去验证，而不是一次定稿的。一次又一次的失败，就是最后一次成功的奠基石。
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自信的人，从言谈举止、行为动作都会散发自信的光芒。不自信的人，做起事儿，会格外放不开，畏手畏脚。
从不自信到自信，是一个做事的过程。做事获得成就感，自信是成功感的额外礼物。
很多时候，事情并不像我们想的那样，或许还没有任何心里准备，就要开始做一件事。这时，可能有太多的内心戏，内耗着精力。但是，只能告诫自己，别想太多，用心做即可。
从电视上，可以看到很多残疾人，比健康的人，甚至比四肢健全的人还自信，这是为什么？
用手拿着碗筷吃饭，对于一个正常人是再普通不过的小事了。可是对于一个没有双臂的人，需要做多少次，才能用残缺的断臂，来完成吃饭这件小事。她在挑战自己，挑战自己做本不可能的事，在一次又一次的挑战中，找到了自信。
同样是做一件事，做一件很容易的事情，并不会带来成就感和自豪感。做一件自己没有做过的事情，自己以前没有做成的事情，比以前难做的事情，并为此付出了辛勤汗水，这样的事情才容易带来成就感。
一件有技术含量的事情，如果没有经过培训或者刻意学习，头一次做，能够成功的很少，偶尔成功的也有，那是有基础或是走了狗屎运了。如果一件事情能够反复完成，那才叫成功，偶尔的都不算。
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在生活中，也有这样的事情。大人教小孩子做某事，大人的脾气比较暴躁，看着小孩子慢手慢脚的，稍有不顺眼，就破口大骂，被大人骂出来的小孩子，大多比较自卑，没有自信。
原因何在，在一件事情还没有开始做前，小孩子就被大人洗了脑，你不行，你干什么都不行，这么简单都不会！孩子被大人厉声训斥，越发的小心，越发的紧张，越发的做不好，最终成了一个恶性循环。
周围的一切，对于小孩子来说，都是新鲜的，也是未知的。小孩子带着浓重的好奇心来到这个世界，来探索这个世界，大人应该给与足够的耐心，让孩子慢慢摸索，不能总是催促，不可过于心急。
小孩子在做一件没有做过的事情，会带着极大的兴趣，能够做完一件事情，并达到了一个小目标，会有极大的成就感。如果这件事天天做，兴趣就会降下来，再做的多一点，就会觉得无趣。如果一件事情的期望值很高，做完了没有达到期望值也会觉得无趣。
成年人也是一样，事情太难了，就会有些畏缩，不敢笃定自己是否能够完成。如果和自己之前做过的事情有所关联，又是自己经常做的，只是难度增加了，便会有试一试的想法，也有信心挑战一下。挑战成功，自信心就会更强了。挑战失败，可以总结失败的经验，如果可以继续挑战，一直试错到完成。
自信是需要通过做事情来培养的。没做过相似的事情，空来的信心，也只能称作盲目自信。有多大的自信，就需要做多大的事情，事情做得够多，积累了足够的量，自信就上来了。
也经常听很多人说，通过做了某些事情，找回了自信。是的，自信是通过做事情来建立的，自信不是凭空冒出来，喊出来的。对着镜子，天天喊，我要自信，给不了自己多少自信。只有通过做事情建立起来的自信，才是实心的，足金足两的，拿得出手，办得了事的真自信。
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