2023-06-18

尊重与希望9

SFBT的咨询师对当事人怀有真诚好奇的心，接收当事人的各种知觉，意思就是不管他讲什么，我们都要很好奇，去跟他做探讨、确认、澄清，呈现出一种愿意倾听的姿态。

咨询师的好奇心是以知觉为焦点。意思就是我们好奇都是好奇在他的知觉上，他想要什么？他在乎什么？他希望如何？他对此的观念是什么？他的感受是什么等等，都以这些为焦点去好奇，我们不是乱好奇，更不是八卦。

SFBT是以当事人的目标为本，尽可能引导他们自己来讲述自己的故事。

以当事人的目标为本，意思是说不是以咨询师的目标为本而，是以来访者为本，把来访者放到专家的位置，因为他本身就是自己问题的专家。咨询师引导着他们去多讲。因为在讲的过程中，来访者会有更多的思考。咨询师要创设一个相互尊重、肯定、以及开放式对话的氛围，因为在这样的氛围里面，来访者放松下来后会更多的去建构自己的生命故事，去讲，去反思等等。

SFBT认为未来是可以创造与协商的，我们非常尊重当事人的独特性。允许他们自己或者说支持他们自己去创造自己的生活，自己接下来的未来。咨询师要非常尊重当事人的脉络，进入到他们的脉络里面去帮助他们，而不是说企图颠覆他们的思想架构，认为他们做的不对，应该怎么改变等等。

焦点认为咨询关系是创造改变的重要因素之一。所以从焦点解决的角度来说，也非常重视咨访关系。但并不认为咨询关系是当事人改变的唯一重要核心。这句话就意味着焦点解决仍然认为咨询关系是重要核心，但不是唯一的重要核心。咨询关系仍然是重要核心，但是不是唯一的。SFBT认为良好的咨询关系是可以促进当事人＂把药吞下去的一匙糖＂。也就是说有了良好的咨询关系，才可能促使当事人带来改变，要不然那个药吃不下去。但是来访者的改变不是因为糖，而是用药。但是没有这个糖，药可能又吃不了，就是这样的一种关系。焦点认为当事人本人才是造成改变的决定因素。

我们在陪伴孩子的时候也是如此，没有良好的亲子关系，父母很多的观点，包括陪伴就进行不下去。而有了良好的关系之后，关键还要孩子愿意改变。孩子本人才是关键。我们陪着他去梳理，去让他自己来思考，调动他的积极性，这才是关键。而这些都是在良好的亲子关系的前提下才能进行的。

咨询师与当事人这个人一起工作，就是指我们要更关注这个人，而不是他的问题。无论当事人带来的问题是什么，因为当事人工作的态度和模式都是相同的，焦点解决都是用类似的模式，类似的态度，都是倾听好奇、接纳未知的态度，都是去确认知觉，找资源，探讨行动等等。

焦点认为＂没有所谓抗拒的来访者，只有不懂如何变通的咨询师。”这句话是创始人之一茵素的原话。意思是说很多时候不是来访者抗拒，而是我们不知道如何变通，不知道怎么去理解到当事人。

在什么时候，当事人更愿意合作，更愿意改变呢？只有当事人感觉到是自己决定着晤谈的方向，并拥有可贵的、平等合作的关系的时候，他们就更愿意去改变，这是成功改变的关键要素。

同样，孩子如果他感觉到是他自己在决定他想要的方向，决定他的行动，并且跟父母或咨询师是平等合作的关系，他也比较愿意改变。如果他感觉都是父母在决定，他就没有就没有更多想改变的动力，这和咨询关系是相通的。

SFBT的咨询师必须向当事人求教询问，探问，由当事人来教导咨询师如何帮助他。咨询师的定位并不是一位治愈或者修理当事人的人。意思是说我们把当事人当专家，咨询师要秉持着谦卑和尊重的姿态去请教当事人，我们怎么做才能更好的帮到他。

同样，我们面对孩子也可以如此，而不是你是家长，你是上位者，你是专家，你教给他怎么做。而是去询问，去请教孩子怎么样做才会对他有帮助。这样的话就不存在所谓的抗拒。来访者出现了抗拒，这提醒我们咨询师走的太快了，提醒我们没有贴近他的需求，他想要的，而是更多的在想着我们所想要的了，所以我们要慢一些。

焦点解决认为抗拒不是抗拒，是一种合作，来访者在用这种方式跟我们合作。很多时候出现抗拒，其实是因为咨询师没有办法很好的去倾听到对方，理解到对方。而咨询师的工作就是充分地倾听理解来访者，把他放到重要的位置。

焦点认为来谈的当事人都是带着答案来的。只不过他自己不知道他的答案。他们身上都有宝藏。只不过他们不知道他们要干什么，往往是守着金山去要饭。咨询师要做的事情是让他们看到他们拥有的宝藏，以及知道怎么样去开挖他们的宝藏。

这是我们要做的事情。也就是说，虽然说当事人是自身问题的专家，但是他并不是真的知道他是自身问题的专家，他也不会使用他的自身的资源。我们要做的事情是帮助他们成为自身问题的专家。

焦点认为咨询师的位置比双方的咨询关系更为重要。

咨询师的位置至关重要。如果我们的位置不对的话，那我们就没有办法更好的进入到来访者的世界。是什么位置呢？

第一个就是咨询师要定位自己是来访者的合作者，请教者，协同者，陪伴者，而不是指教者，教导者等等。

第二个，咨询师要定位自己保持＂未知之姿的开放与尊重＂，就是指咨询师要始终保持未知的姿态。

保持未知的姿态，咨询师才能更好的进入到来访者的思想脉络，去理解他，而不是在我们的思维脉络里。所以，未知其是一种谦卑的姿态，把当事人放到一个重要位置。

未知的态度，并不表示咨询师是无知的。而是提醒咨询师拥有着慢一点才会知道的特殊耐心。未知不是说咨询师傻的不懂。而是我们把当事人放到重要的位置，所以我们才能更多地去听一听在他的脉络里边何以如此，并且要尊重他的脉络，相信他之所以这样一定有他的理由。未知之姿，提醒着咨询师需要学习进入当事人的世界，将咨询师自己多年辛苦累积的专业经验置于一旁，这非常考验咨询师。把你自己所学的很多的专业的理论解释都放下，才能保持未知状。去站在来访者的角度去好好的理解他，咨询师愿意处于被当事人告知的状态。而非将自己先入为主的观点及期待转到当事人身上去说教指正。

保持未知好奇心的意思是说很多时候我们不要以为我们听懂了，来访者所讲述的模糊概括化的信息，我们都要通过具体化去探讨，去了解来访者所说的到底是什么意思？

＂身前一步引导”和＂身后一步引导＂的不同：身前一步引导是指咨询师或家长以自己的目标为方向，提出建议拉着当事人去改变，往往效果甚微，因为只有当事人最了解自己，别人的建议未必适合他本人。焦点解决定位咨询师的位置是＂身后一步引导＂，咨询师或家长的工作只是引导着当事人去弄清楚他到底要往哪走，他想要什么，在乎什么？最终往哪里走由他自己来做决定，而不是咨询师或家长决定。

这样更能激发当事人为自己改变的动力。