38岁的二胎妈妈是怎样从120斤收到99斤的|变美印象蜕变营

产后减肥的减肥方法:38岁的二胎妈妈是怎样从120斤收到99斤的

时间过的很快，不知不觉中我已经连续参加了3期的变美印象蜕变营，在这3期105天的时间里，我收获了许多许多，从入营的120斤的大胖子到今天99斤的标准身材，这让我回到了大学时期的体重，要是在3个月以前，我是想都不敢想的。

▲ 入营前，120斤

在生二胎以前，我的体重是在105斤左右，还算是比较标准的，身材也还过的去。但自从我生了二胎以后，体重直线上升到120斤，并且一直保持着一斤都掉不下来，这关键的事，去医院体检的时候查出有轻度脂肪肝。之前也去健身房办了健身卡，还买了私教课，但是因为时间的原因没能坚持去。

▲ 对比照

也是机缘巧合在电视上看到小霞老师，当时是实在太想瘦了，一下都没犹豫，果断去搜索变美印象，找到了督导小美报名。那时候自己是没有太报什么希望，就只想试试，万一有效果呢，这就是我那时的心态。

现在回想起来，很庆幸自己当时没有犹豫，选择了相信在五一劳动节那天成为了110期A组的一员。

每天按照督导老师Angel和小美的指导，好好吃，按照小金教练的训练课程好好锻炼，功夫不负有心人，第一期班我瘦了10.4斤，这真的是太神奇了，一天吃5餐的吃我居然还瘦了那么多。

尝到了甜头，于是我果断地连续报了两期，第一期结束了无缝对接了第二期，成了115期E组的一员，在督导老师徐云和大艺的指导下，我好好吃，在轻松教练的指导下认真练，这一期我瘦了4斤。机缘巧合，在第三期训练营中我又遇到了我我的第一期的督导老师Angel和小美，也结识了Elena教练，在三位的帮助下，我又瘦了5.6斤。

▲ 出营后，99斤

真的是太神奇了，减肥期间居然不要饿肚子，也不需要剧烈运动，这是之前我想都不敢想的，真的。运动加有选择的饮食，让我在38岁，两娃的妈的人生阶段，体型却回到了大学时期，发自内心地感谢，感谢遇到了小霞，认识了变美印象的各位老师，让我重拾自信。感谢变美印象蜕变营帮我养成了好的生活习惯和饮食习惯，也爱上了运动。