上午感觉自己很没有力量,以为是自己早起没有睡好,就打开冥想,听完后
我允许自己睡会
睡醒后12点老公去接孩子
我赶紧烧饭,总感觉自己全身无力,每个细胞都无力
刚开始烧饭我还在想好好烧饭,享受烧饭,后来越来越不想烧,想随便点
我问自己,你干嘛这么无力呢
因为什么呢
我对未来迷茫恐惧,从来没有都没有这种感觉过
我突然想起金叶拍我看的书
我接纳现在的自己,我允许自己迷茫,允许自己恐惧
我看到了你,理解你
心情知道自己为何没有力量后好多了,没有那么空白的无力了
后来女儿回来,给了我一个微笑,我顿时内心被阳光照射一般,变成喜悦了
看到老公女儿都再笑
无力就渐渐的走远
后来我在书店看书,收到蓝老师让我帮忙收款
让我也很有价值感,有被需要
1点20分后我送女儿上学了
在路上我把我的的情绪变化
和女儿做了分享,也感谢女儿的微笑解救了我,把我脆弱的一面也呈现出来,想让我孩子知道,一生中谁都会有迷茫恐惧无力的时候,关键如何让自己知道,接纳自己所有,又走出来
我和孩子聊我也想用真心真实的表达,我也知道孩子都懂
一路上回来想找个地方热泪盈眶
当我回来去买了桃子,杨梅,菠萝蜜我想品尝山上的气息的水果,过程中,哪里都带着爱,给与每个人微笑,带着爱
电瓶车刚开骑有人喊我,有人拦车,要戴头盔
我回了,我就在附近了
回味过来,我感受到了对方传递出来的也是爱
经过这件事也让我明白,不管什么时候,如果你能带着一份爱,付出爱,你就是有价值的,哪怕一个微笑
都能给人带来阳光
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