注：本文节选自《内在成长》
小时候，我们都从现实中学到教训，了解骑单车、拉小提琴以及田径赛跑的技术都会随着经验而提升。说到情绪管理技巧，或许因为不需要任何装备，人们常常假设自己不需要去做练习。因此，无须讶异的是，当他们拿起话筒开始拨打销售电话时，他们呆若木鸡，不知该说什么。试着抛开你自认为应该知道怎么样去做某件事的这个想法，反之，去想一想你会如何教导别人去做这件事，然后为自己制订出固定练习的计划。创作一套剧本，对着镜子练习，对着好友练习。这些步骤都可以降低你的焦虑程度，强化你的能力。
注：本文节选自《内在成长》
小时候，我们都从现实中学到教训，了解骑单车、拉小提琴以及田径赛跑的技术都会随着经验而提升。说到情绪管理技巧，或许因为不需要任何装备，人们常常假设自己不需要去做练习。因此，无须讶异的是，当他们拿起话筒开始拨打销售电话时，他们呆若木鸡，不知该说什么。试着抛开你自认为应该知道怎么样去做某件事的这个想法，反之，去想一想你会如何教导别人去做这件事，然后为自己制订出固定练习的计划。创作一套剧本，对着镜子练习，对着好友练习。这些步骤都可以降低你的焦虑程度，强化你的能力。
注：本文节选自《内在成长》 小时候，我们都从现实中学到教训，了解骑单车、拉小提琴以及田径赛跑的技术都会随着经验而提...
看到电脑上存的去年画的，觉的挺有成就感的，相信我能一直画下去。 你也可以的，加油！
学会情绪管理真的很重要 期末复习阶段，做练习卷是常态。不做练习卷能干嘛呢，熟能生巧不就是说要多练习吗？ 今天下午来...
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一万小时定律：任何人做一件事，只要经过一万小时的锤炼，都能从普通人变为某一领域的顶级人才。 这个定律告诉我们，任何...
到小广场去，看看有什么变化，发现多了肯德基和星巴克。 周围的环境也变美了，绿化带在翻整，越来越整洁漂亮了。 其实一...
本文标题：熟能生巧吗？能，多练习！
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