我与瑜伽大概有10年的“意念中的友谊”,感谢瑜伽,也感谢自己,在慵懒的生活里还有这样一项抖动一下精神的事儿。
10年前,女儿可能刚刚入托,我们俩人吃喝不愁,到处蹭吃蹭喝,日子悠闲得浑身痒痒,人要是闲了吧,可能就会无中生有的找闲事儿,浮躁、焦虑又不知天高地厚,正是刚过而立之年的矫情,大事烦,小事烦的,纯属没事找抽型的烦。
有时候会和闺蜜叨扰几句,闺蜜说,那个啥啥大厦的五楼开了一家瑜伽馆,她去练了几次觉得挺好,想约我一起去练一下,她有体验卡,不防去体验一下。
好吧。工欲善其事,必先利其器啊!
瑜伽垫、瑜伽服、健身包……等等一应俱全,配齐再说。
第一节体验的瑜伽课是静心瑜伽,有舒缓的音乐,老师轻柔的声音,随着老师的指引,慢慢地伸展自己,有一个动作是低头拉伸,我突然闻到了自己瑜伽服上洗衣液的清香,一股感动涌入心中。这是老公把瑜伽服给我洗净晾干装入健身包。
日子这么美,我有啥可烦的呢!竟然内心像释放了一团压力一样,放松下来,一节瑜伽课之后,全身轻松,身心俱缓。真好。
于是,从那时起,我便爱上了瑜伽。先后尝试了静心瑜伽、舞韵瑜伽、高温瑜伽……
每一种都沁入身心的好,尤其是舞韵瑜伽,有两首经典的歌曲是《神话》、《倾国倾城》,当你随着音乐而做出每一个舒展的动作,同时在镜子中看到面带微笑的自己,自我感觉非常良好,也许自己并不是身材最好的那个,但是镜子中那个起舞的自己,是最好的自己,是淡然笃定的自己。
感谢瑜伽,让我走出一段迷茫,找到那个相信自己、继续前行的自己。
瑜伽之路,在有了最初的美好之后,我便投入另一个忙碌期。
忙碌期内,渐渐又疏远了瑜伽。它好像是一个指点迷津的老师,看你“改邪归正”后,便完成了使命一样。
瑜伽服藏于衣橱内,瑜伽垫子已经卷起蒙尘。办的年卡,好像浪费了半年以上。
大概是5年前,有一位朋友办起了瑜伽馆,本着捧场的初衷,我再次打开了自己的瑜伽垫子,盛装而练。这又是一段美好的日子,因为朋友串朋友,瑜伽之后,还能有一个短暂的小趴,瑜伽教室外有一个会客厅,我们在那里喝点柠檬水、茶水,用点小茶点,磕点瓜子,吹吹牛,八八卦,怼怼人,谁要是出差哪哪哪回来,带点当地小吃来一起品尝,讲讲当地的笑话。这段日子,好像是瑜伽+社交,扩展了一些优质人脉和资源,都是追求更好的人,都是要有更优质生活的人。
瑜伽的戛然而止是工作的调动和城市的切换。
也就是3年前,城市的转换、工作的调动,生活变得忙碌、忙碌,无法用语言表达的忙碌,忙碌的同时也不断有糟心的事发生,可预料的,或者不可预料的,尝到了多彩多滋的味道,摸爬滚打或者辗转反侧。基本上,没有瑜伽的心情,它,好像成了我已经遗忘的朋友,我好像已经放弃了与它的友谊。
回想一下,瑜伽时,那些美好。其实,不是忙碌的生活挤走了你的瑜伽,而你从内心并没想给它留出空间,仅此而已。
用句最普通的名言:时间是海绵里的水,挤挤总会有的。
听朋友介绍说,单位附近有一家瑜伽馆,挺好的,课程选择余地挺大,有早瑜伽、午瑜伽、晚瑜伽,专为上班族而准备的时间节点,可以根据情况自己选择。
一想,一大早就送初中生上学,送下她,赶到办公室还不到7点,如果趁这个早时光,练一节瑜伽课不是很美的事情吗?
这好像是水到渠成的事情,每周有三节早瑜伽,时间是7:05,天啦,简直为我量身定做的好么?我停下车,走到瑜伽教室,刚刚好,甚至,脚步快了,还会有几分钟的发呆和热身。
还有,比以前那座城市更惬意的是,这个瑜伽馆窗外可以看见海,海面上还有点点船只。
我果断办了卡。感觉生活又将增添一件美好的事情。
可是,美好之余,依然有懒惰带来的“问责”。
因为偷懒,我约课太少。办卡两个月以来,仅约了两次早课,被老师“问责”过N次。
看来,需要一个小鞭子来抽一下。
像“百千计划”,有人催更,有人监督,便有一种紧迫感和使命感。
凡事,不能懒惰,凡事,要自律,要自我加压,否则,浪费的不仅仅是“卡”,还有很多美好的时光。
珍惜,海边的早瑜伽,别再偷懒了,愿瑜伽快乐,愿“卡”坚强。
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