五月的刺玫
进入初三的学生，随着学习压力陡然增大，容易出现自己对学习上没信心，对于前途担心、提心吊胆，对于父母的说教反感、心情烦躁、压抑等多种现象。这些在初三学生身上表现出来，算是正常的现象。但如果家长不及时调节，可能就会影响孩子的成绩了。
经过调查各种因素后发现，在中考、高考时，考前心态，考场心态是直接影响考生正常发挥的第一大因素，其次才是学习方法和基础，而后依次是临场发挥、复习方法、老师的指导方面。所以我们非常有必要去了解临考前会出现的问题，以及如何去应对，怎样才能做到知己知彼、成竹在胸。
那么，初三的学生容易在学习上出现哪些问题呢？
第一，欲速则不达，挫败自信心。好多孩子一进入初三，立刻热情高涨地投入到学习当中，特别希望自己的成绩在短时间内迅速提高很多，也有的则希望从别人那里得到一种绝妙的学习方法，又轻松有效果好，比如像有些学习好的同学，学习人家睡得好、不熬夜，也一样学习好的方法，希望短期内能给自己带来奇效。这些同学都是希望通过考试来证明自己的能力，然后增加对中考的自信心。只是结果往往事与愿违，当达不到预期的目标时，就产生挫败感。
其实学习是长时间的过程，欲速则不达，孩子之所以容易产生挫败感，问题的核心是孩子的定位，家长不能要求孩子一下进步提高很多，这样只会徒增烦恼。所以这时定位很重要，“我们到底是什么水平？我们从哪儿开始出发？”这点对孩子的学习心理极其重要。
第二，心态慌乱，容易焦虑。有的学生在初三学习过程中，对自己的学习焦虑，总觉自己以前学的知识没学好，就提心吊胆“剩下的时间复习够不够用呀？”这些学生其实是在自己吓唬自己；有的同学担心自己复习时间不够用，担心成绩下滑，结果对连自己会的知识也开始产生怀疑：我这考试做的对、还是不对呢？严重的头脑会产生空白。
还有的同学进入初三后，成绩总有波动。波动其实也正常，但往往一波动，孩子就会担心：哎呀，我要中考时波动成这样，可怎么办呀？这时候他就把大量时间浪费在了焦虑上。所以建议当孩子进入初三后，家长一定要学会给孩子进行心理暗示。比如在他学习的地方，写小纸条，最好让他自己写，如：踏踏实实复习，不急躁！”“请把注意力从担心转到学习上！”“我不和别人比，只做最好的自己”等等。这些话虽然都是鸡汤，但对初三的孩子管用，对于我们来说管用就行！事实证明，这样做，能帮助孩子稳定情绪，找回自信。
其次，要学会制订学习计划。制定学习计划，对孩子来说，能起到特别好的稳定心里的作用。因为越是无序的状态，人越容易四处出击，什么都想做，结果什么都没做好，这样反过来心里更加慌乱、焦虑，形成恶性循环。有些家长可能会说，我们孩子也做计划，但他总
完不成。其实，这时，家长要辅助孩子把计划拆成小计划，每个计划不能太难，孩子能够执行，做到、完成就行。
第三，难题久攻不下，导致情绪焦虑。有些孩子说：“我们知道，这一年学习多么重要。但是我们学不会的东西，不管怎么努力，成绩都上不去。有的学科再怎么攻，成绩就是上不去。”每次考完试都灰头土脸，久而久之，这门学科，孩子面对它时，只能束手无策，放弃，丧失信心。其实，很多学生学习成绩上不去，关键在于：没有找到适合自己的学习方法。就总觉得上不去、攻不下来。失败多了，同学从这门学科中获得的全都是不愉快的体验和情绪，慢慢地就影响到自己的心态，谈不上所谓兴趣了。那么，这时候我们要鼓励我们的小孩多去问老师、同学，看人家是怎么学会的。而此时，老师也一定会给到孩子最好的建议。我们和孩子都要知道，上了初中之后，一定要用好老师这个重要的资源，要善于通过和老师同学的交流，从自己的成败中总结经验教训，摸索出适合自己的学习方法。另外，如果把时间全用在攻克难题上，也要注意攻克难题的同时，一定要花时间兼顾基础知识。尤其是一些底子好的同学，常容易犯轻视基础知识的错误。其实考试当中，基本题型、基础知识占百分之八十。如果孩子能够保证这些基础知识不丢分，保证成功率与准确率，剩下的百分之二十，只要能拿一些分数，总体成绩就很有优势了。这就是学习当中的策略。
第四，作息不大，效率不高。尽管学校老师、家长都一再强调：初三学生要注意劳逸结合。但事实上，仍然有太多学生喜欢打“疲劳战”。很多学生是在上半学期“疲劳战”还能够挺得住，到下半学期，越临近考试，身体和心理越容易出问题。因为前面透支的太多了，不得已，只能放弃。所以家长要及时劝导孩子，合理利用时间，保证睡眠，注重学习效率。尤其是临考前，这一点更重要。要知道，休息不是说孩子不努力，也不是说孩子不学习，而是为了保持持久的学习动力和身体上的能量。本来学习就不是谁用时间长，谁就能学得好。是讲究学习效率，要注重学习方法。只要合理安排学习时间，注重学习质量和效率，孩子一样能够取得好成绩。
第五，家长过高的期望，更加加重孩子的压力。很多学生说：“爸妈真的在初三时非常关注我们，生活上无微不至，学习上天天千叮咛万嘱咐，精神上殷切地期望。我们也知道爸妈特别爱我们，但这些又常让我们感到这背后有巨大无形的压力和焦虑。”所以，不良的心理暗示对孩子来说影响是非常大的。只有合理合适的目标，才能够真正激发孩子去努力。而可望而不可及的期望只会使孩子产生自卑和压抑，最终可能选择放弃。对于考生，应该和父母多聊聊，认真分析自身的实力，了解希望考入的学校的情况。比如说招生、分数等。根据自身现有的条件，再分析一下，可能被录取的机率。同时也考虑一些可能变化的因素，比如：学校今年是否会有扩招计划等，自己在这方面是否有可挖掘的潜力…最终确定是否可以作为奋斗目标。这些都一定要考虑清楚，把努力的限度，保持在自信但不自满的程度上。
这是初三阶段的最关键所在：自信，但不自满！
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