普通心理学

大家好，今天我为大家带来一本心理学著作《普通心理学》，这是一本国家高等教育心理学基础教材，由彭聃龄教授主编。对于爱好心理学以及对心理学感兴趣的朋友来说，这是一本不可错过的心理学著作。

在19世纪末20世纪初，实验心理学诞生的初期，对心理学的研究逐渐热了起来，这时期产生了非常多的心理学派，但是各个学派对心理学的研究有很大分歧，无论是研究对象，还是研究方法，或者对心理现象的解释，都有极大地差异。直到20世纪中期，也就是第二次世界大战结束以后，各心理学派才慢慢出现了相互融合、相互吸收的趋势；心理学家们对心理学研究对象的认识才趋于一致，也逐渐形成和发展了自己特有的一些研究方法，心理学研究的领域也稳定下来。

近20年来，心理学在探讨人的认知结构、个体早期的心理发展、心理现象的脑机制、人的社会行为以及心理学如何为社会服务等方面，取得了重大的发展。同时在实践应用领域方面，也有了成熟的应用。比如教育、医疗、工业、军事，商业等社会活动中，都用到了心理学方面的知识。心理学逐渐成为一门比较成熟的学科。

普通心理学是心理学的一门基础学科，它研究心理现象产生和发展的最一般的规律它的内容即包含各个心理学分支学科的研究成果，也为各个心理学分支学科提供理论基础。所以要学习心理学就要从普通心理学入手。

这本《普通心理学》一共分为五大部分，第一部分讲述如何研究心理学以及心理的神经生理机制；第二部分是讲述人的信息加工，主要涉及到感觉、知觉、意识、记忆、思维、语言。人的大脑是如何来完成上述工作的。第三部分是讲人是如何来调节和控制自己的行为；第四部分是讲人的心理特性，也就是能力和人格。第五部分是讲人的活动与发展，也就是学习和成长。

我们先来看第一部分，心理学是研究什么的？如何研究？人的心理产生的生理机制是什么？心理学是研究心理现象的，主要是研究人的心理现象，当然也有研究动物心理的，这里不做讨论，主要是人的心理。仔细想一下，人的心理现象是非常奇妙和复杂的，人可以看到五彩缤纷的世界，可以听到优美旋律，并且可以把这些看到的听到的存储到大脑里，事后还可以回忆出来，人可以本能的应对自然，也可以经过运用思维来改造自然世界。心理学的研究对象一般是个体心理，包括认知、动机和情绪、能力和人格三个方面。

认知是指人获得知识或运用知识的过程，或信息加工的过程，这是人最基本的心理过程。认知包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等等。人接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就叫认知过程。

人们获得知识或应用知识的过程开始于感觉和知觉，感觉是人对外界最基本的认识，看、听、闻以及触摸，这都是感觉。比如一朵玫瑰，你眼睛看到花的颜色，手触摸到玫瑰的枝叶等等都属于触觉。知觉比感觉复杂一些，你知觉某个物体，除了在感觉的基础上，还要加上自己以往的经验，综合起来就是对这个物体的知觉。有时候没有感觉，纯粹是自己的经验对这个物体的认识，也是知觉。比如你看到一朵玫瑰花，或者听到有人说玫瑰花三个字，玫瑰花的颜色、形象或者它爱情的象征在你脑中浮现出来，这就是知觉。

记忆是什么？人们通过感知觉获得知识经验，当感觉刺激消失后，这些知识经验并没有随之消失，而是保留在大脑里，当你需要的时候并能够提取出来。这种保留和提取的过程就是记忆。比如你第一次看见玫瑰花，当你闭上眼不在看的时候，玫瑰花的形状颜色就保留在你头脑里，过了几天以后当你听到朋友说玫瑰花三个字的时候，你脑海中浮现出来你看到的

玫瑰花的形状颜色等，这种保留和浮现过程就叫记忆。

现在我们来说思维是什么，人们不仅能够接感知个别、具体的事物，认识事物的表面联系和关系，还能够运用头脑中已有的知识和经验间接、概括的认识事物，揭露事物的本质及其内在联系和规律，形成对事物的概念，进行推理和判断，解决面临的

各种问题。比如，你向心爱的女神求婚，选择玫瑰和戒指来作为求婚的礼物。因为你知道人们赋予玫瑰代表爱情，赋予戒指忠贞永恒象征。因此选择这两样作为礼物来求婚，能够增加成功的概率。这就是你的一次思维活动。

人在接受加工外界输入信息的时候，在认识事物属性的同时，还会对输入的事物产生态度，比如喜爱或厌恶、满意或不满意等主观体验。这就是是情绪或情感。情感是在认知的基础上产生的，我们常说

“知之深，责之切”，反过来情感又对认知产生巨大影响，成为调节和控制认知的一种内在因素。积极的情感能够激发人们认知的热情，使人锐意进取；消极的情感会阻碍认知的进行。

人的认知和行为不仅会受到情绪和情感的左右，而且是在动机的支配下进行的。动机是指推动人类活动朝向某一方向的内在动力。比如你渴望和女神在一起，你每天给她发微信聊天，时不时送她礼物，约她吃饭看电影。这一切的动机就是你想追她，这个动机是你上述活动的推力。动机具有性质和强度的区别，动机不同，人们的态度和行为方式就会不同。

人在获得和应用知识 的过程中，还会形成各种各样的心理特性，造成人与人之间的心理差异。这种心理特性有些事暂时的，有些事长期的、稳固的

、经常出现的。这些经常出现的稳固的心理特性就叫个性。个性包括能力和人格两个方面。比如有人记得快，有人记得慢；有人善于天马行空的想象，有人逻辑思维严密；有人性格温柔，有人脾气暴躁。等等，这都是个性差异。

讲到这里，我们讲了认知、情绪和动机、能力和人格三个方面。这三个方面是都属于重要的心理现象，是心理学研究的主要对象。

下面我们来说一下心理学研究的另外一个对象，行为。行为是有机体的的反应系统，由一系类反应动作和活动构成。比如走路、吃饭、穿衣、睡觉、娱乐

等等。行为总在一定的刺激情境下产生，引起行为的内、外因素叫刺激。行为不同于心理，但又与心理又密切关系。两者关系如下三个方面，其一，引起行为的刺激通过心理的中介起作用；其二，行为的复杂性是由心理的

复杂性引起的；其三，心理支配行为，又通过行为表现出心理。因此通过观察个体外部行为，推测出个体内在心理，是心理学研究的一条基本法则。

未完待续。。。。。。