我们在给孩子训练提升视力过程中，有时候会发觉各种方法都用了，可是孩子的视力提升还是不理想，这是为什么呢？
这个时候我们可能要去多考虑考虑孩子眼睛之外的因素了。
中医讲，眼睛的问题其实就是肝、肾、脾的问题。的确，我们发觉对于脾胃不太好的孩子来说，当我们把他们脾胃的问题解决了之后孩子的视力就开始提升了。
今天，小编为大家搜集了大伦老师各种健脾养胃的好方法。
一、脾阴虚食疗方（6岁孩子为例）
配方：
怀山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。以六岁的小朋友为例，这个方子的分量是：怀山药、莲子肉、薏苡仁各 9克，麦冬、沙参、生地各6克，冰糖一块。
做法：
把这些药放入锅里，加入四杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入一块冰糖，放凉。
叮嘱：
1.这道汤喝起来甜甜的，孩子很喜欢，可以像饮料一样随时服用。一天服用一帖即可，连续服用一至两个星期。感冒后滋补脾阴的话，五帖就够了。
2.大人脾阴不足，口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也挺好的。
二、滋脾阳的八珍糕（适合≥6岁孩子）
配方：
太子参、白术、炒白扁豆、芡实各3克，茯苓、怀山药、莲子肉、薏苡仁各9克。
做法：
1.把这些材料按照比例多买几份，研磨为细粉，搅匀后加入大米粉、糯米粉适量，蒸糕即可。但是蒸糕的方法比较麻烦，所以我推荐下面的方法。
2.如果觉得太复杂，将原配料一份加水，小火煮40分钟以上，煮开锅，然后稍微放入一点白糖。一天两次，每次一小杯。这个分量适合六岁以上的孩子，按这个比例，吃一周即可。
叮嘱：
具体服用的时候，可以找附近的中医帮忙参考一下。因为这道方子只是一个补脾的思路，而中医补脾的方法还有很多，当地的中医可以据此加减分量，开出最适合您孩子的方子来。
再有就是千万不要长期给孩子吃八珍糕，这只是在孩子脾阳不足的时候吃的。
三、消积食食疗方
配方：
就是用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药，正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克。
♚这个方子是3岁以上的小朋友都可以用的，实际上7、8岁的孩子可以用到9克，但为了量平稳一点，就用6克，3岁以下的孩子各用3克就行。
做法：
放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可，煮水给孩子喝。
服用：
可以每天可以饭后喝，一般一天喝三次，够孩子一天喝的就行了。
叮嘱：
1、记住，煮药的器具要用砂锅，不要用金属的。
2、第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的时候药再煮开一下。可以同时再配一点其他的补脾胃食物，比如山药、薏米之类的。
3、如果确实知道积食已经导致孩子的脾胃虚弱了，可以在焦三仙和鸡内金的基础上，加上怀山药6克、薏苡仁6克，用来滋补脾胃。
四、补脾小方子
配方：
怀山药15克、炒鸡内金3克。
做法：
熬水，每天喝两小杯，连用三天即可。
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