沙龙的三点收获：
1、第一次在沙龙上听精神分析课程，抱着接纳的态度，收获很多新知，孩子喜欢玩毛绒玩具，原来是对性的一种探索和渴望，满足好奇心，转移关注点；
2、前两天听到老师分享的一句话，我可以生气，但是不可以随便发脾气，今天晚上又刷新了我的认知，精神分析是一门外语，是对躯体和心的感受，恐惧情绪是自我保护；不恰当的情绪一种是过度反应，另一种是对情绪的情绪，我们接纳本身就是人格成长的过程，所以这门外语还真少不了。
3、适度的焦虑也是一种动力，
对认知和感受的理解：有认知没感受是情感隔离，无认知有感受会有无名火，认知和感受同时都出现是一种合一的健康，当没认知也没感受时，那可能会产生生理上的痛，有一种情况“痛是痛，但是没有病”，要注意是否是情绪惹的祸，今天一对照，啊我还真是有病了，幸亏开始诊治疗愈的早，慢慢的感受到有光照进内心，正能量也在慢慢的传递，我愿与陈老师带领的知心姐姐团队一起做传灯的人！
沙龙的三点收获： 1、第一次在沙龙上听精神分析课程，抱着接纳的态度，收获很多新知，孩子喜欢玩毛绒玩具，原来是对性的...
今天再次去听精神分析的课。感觉到焦虑，抑郁等是每个人都会有的，只是程度上不同而已。有的人比较轻，大多数人都是这样的...
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本文标题：听精神分析有感
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