得炁《一》開開篇
宇宙誕生之初有一個「東西」，
老子把這個東西稱之為「道」。
道（炁）在宇宙萬物之間穿梭，
當道進入某些東西就產生生命，
生命之所以有生命，是因為炁。
就人而言，炁順的話就會健康。
古時候的人死了，就叫沒氣了。
沒氣了，是因為「炁」離開了。
得炁，逢凶化吉而且良性循環。
沒得炁，麻煩不斷還惡性循環。
如何得炁？答案是：敞開！
沒得炁的人問題是：狹隘！
【開心】跟心中小孩在一起
【開懷】帶心中小孩玩遊戲
【開竅】教心中小孩大清理
【開脈】讓心中小孩變超體
【一】開心的修煉
《零極限》的暖身運動
從外求的狹隘，到內修的敞開。
轉化心神不寧，強化心靜腦定。
沒有概念⋯⋯，沒有想法⋯⋯。
【二】開懷的修煉
《零極限》一二三一起闖
從認知的狹隘，到覺知的敞開。
轉化傷痛陰影，強化心知肚明。
沒有貪婪⋯⋯，沒有恐懼⋯⋯。
【三】開竅的修煉
《零極限》四五關一起闖
從世俗的狹隘，到得炁的敞開。
轉化目標願景，強化創意創新。
沒有時間⋯⋯，沒有空間⋯⋯。
【四】開脈的修煉
《零極限》六七關一起闖
從有形的狹隘，到無形的敞開。
轉化獸性人性，強化靈性神性。
沒有開始⋯⋯，沒有結束⋯⋯。
得炁《二》衝開篇
先天一炁，具脫胎換骨之功，
同時，代表著生命質量的高低。
先天之炁潛藏於炁穴、玄關⋯⋯
（衝開玄關，地覆天翻。）
得炁者，可將自己的生命體昇華
至百病難侵的更高層次和境界，
喻之為生物核能也不為過⋯⋯。
如何衝開玄關地覆天翻？
【尾閭關】的衝開（元精覺醒）
【夾脊關】的衝開（元氣覺醒）
【玉枕關】的衝開（元神覺醒）
如何做到？靠竅門得炁做到⋯⋯
《元精覺醒》衝開尾閭關：
【一】陰蹻得炁，生生不息。
【二】胎元得炁，快樂無比。
《元氣覺醒》衝開夾脊關：
【三】仙骨得炁，無憂無慮。
【四】心竅得炁，順順利利。
《元神覺醒》衝開玉枕關：
【五】靈台得炁，超高頻率。
【六】玄關得炁，不可思議。
靈台，跟「泥丸宮」有關。
玄關，跟「松果體」有關。
得炁《三》竅開篇
在靜極生動中出現的先天一炁，是人體生命剛出現時的本來面目，就是性命金丹。那種用有為的辦法守持某個地方所修煉的就不是先天一炁。因為，用後天意識將後天有形有象的氣血，在有感覺的過程中鍛鍊出先天無色、無聲、無形又毫無雜質性命原狀的金丹，是辦不到的⋯⋯
《開竅。得炁。竅開》
蹦蹦跳跳【陰蹻得炁】沒有恐懼
開懷大笑【胎元得炁】沒有委屈
卓越八髎【仙骨得炁】沒有壓抑
活化三焦【心竅得炁】沒有扭曲
暢通關竅【靈台得炁】沒有禁忌
究竟奧妙【玄關得炁】沒有分離
《寶貝一起》的修煉：
陰蹻關竅開竅，靠收縮盆底肌。
胎元關竅開竅，靠五心大匯聚。
仙骨關竅開竅，靠骨盆轉太極。
心竅關竅開竅，靠五臟五行氣。
靈台關竅開竅，靠天人地合一。
玄關關竅開竅，靠神奇松果體。
得炁《四》震開篇
根據傅爾博士的研究，健康人體內器官與細胞所帶的生物電，應該保持平衡狀態。假使生物電出現失衡，即顯示器官或細胞已經遭到損傷，因而失去了健康進入到病變。人類大部分的病來自細胞的陰陽不平衡，《先天一炁》是最原始的純正的陽氣，最能使細胞快速恢復平衡⋯⋯。
《震動。得炁。震開》
眼根震動【眼腔得炁】眼吐金光
耳根震動【耳腔得炁】耳後生風
鼻根震動【鼻腔得炁】鼻息身湧
舌根震動【口腔得炁】腦後鷲鳴
身根震動【體腔得炁】兩腎湯煎
意根震動【盆腔得炁】丹田火炙
《線上鏈結。雲端洗髓》
隔空，一對一的語音鏈結。
激活，脊椎骨裡面的脊髓。
【一】尾椎大椎，上下交會。
【二】脊髓腦髓，任督來回。
【三】有為無為，橐籥精微。
得炁《五》體開篇
元神覺醒的修煉跟得炁一樣，要有讓這股能量醖釀的生理活動，但不要有相關的心理活動（想法）。密宗與道家的特殊修法，也可以從這個角度來解釋。其最大的困難是，在進行某種生理活動時，是否能做到完全沒有任何念頭？其實，這是可以做到的⋯⋯
《體開。得炁。超體》
【一】經絡體得炁【神人狀態】
【二】情緒體得炁【神氣歸來】
【三】思想體得炁【神奇發財】
【四】星光體得炁【神跡臨在】
【五】宇宙體得炁【神聖元帥】
【六】多重體得炁【神性大愛】
【七】光爆體得炁【神光下載】
得炁《六》轉開篇
《先天一炁》隨時會來，換句話說也就是活子時，冬至一陽生就是這個東西，也可以叫陽生。現在進一步講，陽生有個現象，這個時候你自然有一種春意，生命的春意，就是《先天一炁》。
⋯⋯等到我們生命中元陽之炁發動的時候，思想就不起了。如果一個念頭都沒有，那不是變成死人了嗎？不會，那只是平常的思想沒有了，先天的靈感反而超越了現在的思想，反而什麼都知道，普通叫做神通，神而通之。
⋯⋯再進一層的一陽來復，再進一層的活子時來了，這是真正的活子時。以道家的術語來講，這一陽來復，一個新的生命重新開始，所謂生機復轉⋯⋯。
得炁《七》虛開篇
道家認為天地是大宇宙，人身是小宇宙，天地為積炁而成，人以積炁而養命，故炁為萬物所賴以生存⋯⋯。
開始人的呼吸之氣，並不能直達丹田。人的心臟原有一管，上通與肺，下通丹田，乃是虛空一 管，無中生有。原來在胞胎時是相通的，出生之后變成肺呼吸，這根管就逐漸迷塞了。《老子》說︰天地之間豈猶橐龠乎，虛而不屈，據說指的就是這根管。
老子認為，天地這個大宇宙，有如一個封閉的虛間，叫做橐籥。由於它具備虛空狀態，所以它能做到「動而愈出」的效果⋯⋯。
打坐煉丹是以人身為爐，借橐籥巽風以立鼎，氣由此得而造化。為了把宇宙運化之機理應用在人身小宇宙之中，達致長生不死，內丹修煉的第一步必先仿傚天地之形態，而這個形態就是橐籥。橐籥是出真炁之所，真炁又必與橐籥息息相連。真炁要靠橐籥才能形成。有了橐籥，長生不死的內煉工夫才有可能⋯⋯。
《橐籥生炁》的玄妙現象，與現代物理學發現真空出現真空能的事實不謀而合⋯⋯。
橐籥所生之氣，是一種既混沌且精微的氣，它仍屬視之不見、聽之不聞、摶之不得的氣象⋯⋯。
《束勒陽關》的主要原因之一，又是為造就橐籥而來。十六字訣是：一吸便提，氣氣歸臍；一提便咽，水火相見⋯⋯。
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