中原焦点团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1151天 2021—8—6
第534（角色：咨询师）
这场咨询给我的感受是：每个人都希望被看到，被听到，被理解，被支持。为什么我们常说知音难觅，是因为能够耐心听我们说的人太少，能理解我们的人太少，或者说几乎没有。做咨询师能够耐心地倾听来访者的生命故事，对来访者就是莫大的支持。
我们都知道俞伯牙和钟子期的故事：伯牙鼓琴，钟子期听之，方鼓琴而志在泰山，钟子期曰：“善哉乎鼓琴，巍巍乎若泰山。”少选之间，而志在流水，钟子期又曰：“善哉乎鼓琴，汤汤乎若流水。”钟子期死，伯牙破琴绝弦，终身不复鼓琴，以为世无足复为鼓琴者。
对俞伯牙来说，没有人能听懂我，没有人能欣赏我，我鼓琴何用？于是破琴绝弦，终身不复鼓琴。
为什么夫妻之间、父母与孩子之间感觉无话可说，或者就不愿多说，可能是因为不能耐心倾听，不能真正理解，更不知去欣赏吧。
535次（角色：来访者）
上讲师班要讲微课，天天坚持讲吧，要准备好多内容，没有那么多时间去准备；不讲吧，上讲师班的目的就是为了提高自己的讲课水平，也让自己的专业知识不断增强，在讲与不讲之间一直纠结着。
感谢两位约练的老师，能够让我做来访者，去聊我纠结的问题。
在聊的过程中我发现，如果要求太高，想让课讲得更好，就需要有更多的时间去准备，我就会放弃。如果重在坚持，每天讲5分钟，或者10分钟，只要能天天讲，能脱稿就脱稿，脱不了稿就看着书边读边讲，这样的话相对容易些，我就能够坚持，也没有太大的压力与纠结。
放低要求，接纳自己，才能天天坚持。慢慢去做吧，做着做着可能就有了感觉，也会慢慢脱稿吧。
感谢两位老师的陪伴和倾听！
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