今天的灵感闪现：中午和安妮一起吃饭，她去楼下买了一碗方便酸辣粉，在茶水间冲泡的时候，看她一直抱着手机盯着屏幕。她说之前听朋友说的酸辣粉应该按照什么顺序依次放调料包，泡出来的粉就特别好吃，但手机上找不到这个步骤说明了。我说难到外包装上没有写吗？安妮拿起方便碗看看，外包装上只写了：把粉和调料一齐放入碗里，开水冲泡。她对这个说明有点失望，7块多一碗的方便酸奶粉，价格不便宜，可从包装到内容都看不出来什么特别之处，为啥还卖这么贵？我联想到：现在不是都在讲消费升级吗？就是消费者对产品的要求越来越高了，商家也应该及时调整产品和营销策略满足消费者力求精致的需求。就像这碗普通的酸辣粉，如果商家在包装上花点心思，给产品写一个最佳口感的冲泡攻略，那一定能抓住消费者的心，那么卖这么贵的价格也会被认为是物有所值的。
今天的听闻：中午吃饭时，安妮给我摆了她国庆期间和朋友去了汶川阿尔沟徒步野营的经历。讲他们如何负重登山，如何搭帐篷，在野外煮饭，十个人在没有手机信号、没有其他游客的山里度过了2晚上。期间经历了：遇到野牛群拱翻他们的帐篷，吃光了帐篷里的食物还留下很多排泄物；她的闺蜜被蚂蟥在大腿上叮了个洞，一直流血不止的遭遇；山里海拔太高，煮饭时鸡肉煮了几个小时都煮不烂的窘迫。还讲了他们的团队里有一个女人带着10岁的女儿，这个女人做出了很多奇葩的事情。我一边听她讲一边觉得仿佛身临其境，遇到这种自私自利的人，难道没人怒怼回去嘛？如果我遇到这种人，一定要写一篇吐槽文章揭露她的奇葩行为。
今天的小确幸：下午提早闪人，赶回去上瑜伽课。虽然迟到了10分钟，终于如愿上了一节我最爱的流瑜伽。40多分钟的不停歇的串联动作，我的前胸后背都在微微出汗，我喜欢这种体式流动的瑜伽。流瑜伽要求在流动的体式中保持流畅的呼吸，均匀的喉式呼吸要始终贯穿于整个练习中。我觉得自己的呼吸和体式还不能很好的配合，还需要更多的练习才能让自己的身心更和谐。
上课的老师是一个年轻妹子，她从高中开始练习瑜伽，身体已非常柔软。她有一个高中共同学习瑜伽的闺蜜，她把闺蜜也介绍来瑜伽馆当老师。虽然她们大学期间学的分别是英语和财务专业，毕业后在公司工作了一段时间，又相继辞职，把喜爱的瑜伽作为职业。上个月这个妹子给我说，她找了一份外企工作，公司竟然离我挺近的。这份工作需要她回归早九晚五的轨道，只能在晚上和周末兼职做瑜伽老师。我问她为什么，她说父母希望她从事一份“稳定”的工作，另外她还打算买房，有稳定的工作更有能力贷款。妹子入职后一个星期，大家都觉得她憔悴消瘦了。她苦着脸，说公司组织培训时，她有点跟不上节奏，做培训的人觉得她很笨，大声斥责。我安慰她：新人要慢慢来，熟悉了就好了。今天上完课，她给我说她离职了。我感叹才两周就辞职，这节奏……心里佩服她的决断。妹子说要专心做瑜伽老师。我说这样真好，专注于当下，专注于一件事。回去看到妹子发的朋友圈，说在瑜伽馆加班上课到很晚，心里却非常开心，因为瑜伽是她的真爱。
我又在心底思考：走别人认为正确的路，还是走自己觉得舒坦的路？很多人屈就了，仍由自己被套上枷锁、戴上面具，表面在笑，内心在苦；而也有人毅然追随了自己的内心，在自己选择的道路上，迈着快乐的步伐，享受每一个前行的瞬间。
我希望，我可以成为那个笑着前行的人。
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