工作中，发现自己倾向于依赖领导的评价而获得成就感和满足感，这就像生活中希望通过获得父母的评价来获得自我价值感一样。
无论是工作中的领导还是生活中的父母，都是一种权威的象征。这样通过权威力量的认可获得自尊，需要依靠外界的评判，而不是发自内心，也就不稳定和可靠了。
一个强大的人，他的力量应该是来自自己的内心。做好工作是因为自己把它当成自己的事业，想要做得好，从而获得充实感，而不是得到领导的好评。
感情中，往往想通过付出来博取爱，但往往被爱不是因为你付出得多，而是你有吸引他人的点。所以，与其费尽心思讨好他人，不如专注做好自己。
希望自己是个思想和精神独立的人，活得潇洒一些，拿得起，放得下。
我们是自己人生的导演、监制，要让自己成为这部剧绝对的主角。不要演苦情戏，要让它成为励志剧，来个happy ending。
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