能力指的是做事的本领。能力反映了个体在某一工作中完成各种任务的可能性。能力又分为硬实力和软实力，硬实力是可以证明的能力，如学历、技能证书、本领等，是道行高低的体现。软实力是指暂时难以估量的能力，比如思维能力、沟通能力、表达能力、文化修养、学习能力等，是修为高低的体现。一个人需要通过学习不断提高自己的硬实力，也需要刻意训练并且挖掘自己的软实力。
对自我的了解，对自身价值的知晓，对自身细节的深挖都是对自身价值优势的肯定。而这些是可以经过训练完成的，一个干保洁的朋友她干活特别有条理而不自知，她认真和清晰的工作安排深得领导的肯定，她总是比别人先完成手头的工作，而且干的很干净彻底。她能发现别人发现不了的安全隐患，领导很认可她，而她不自信，总觉得这是自己工作范围之内的事情，一次安全大检查中，领导特意按照她的工作安排调整工作顺序，让大家在不可能完成工作的时间内提早完成了超额的工作，圆满完成安全大检查。经历这一次，她对自己有了信心，慢慢地也能在日常工作中激发出挖掘“一技之长”的能量，她的工作内容做了调整工资也得到了改善。她的秩序感，是对他能力的肯定。每个人其实都有自己的“隐藏技能”，只是需要咱们自己多从细节出发或者经过身边朋友的点拨就可以激发出来。对工作和生活可以带来意想不到的能量。
极强的亲和力就是销售工作的加分项，信息资料收集的能力就是市场部需要的，考虑问题时的换位思考能力就可以帮助你在谈判时更好的对对方做出预判，善于提炼别人说的话就是很好的总结能力，无论哪种优势，都需要被看见，看见自身细节的能力以及反复有意识的重复使用，这或许就是你在现有岗位基础上最慢也是最快提升自己的方式。如果你觉得自己没有清晰的自我认知跟定位的能力，可以找朋友聊，让他们聊聊你看不见的自己的优点，作为参考你可以缩小范围更快的锁定目标。或者你也可以在一个悠闲的午后，准备轻音乐，一个人一根笔一张纸，写下你做过最让你难忘，最值得怀念的事情，再看看这些事情背后的付出和那些看不见的软实力都有哪些。慢慢地，你也拥有训练自己找到小小闪光点的能力。这将成为鼓励你督促你肯定你陪伴你的职场利器。
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