原来自己是固定型心态

昨晚孩子睡了，11点多出门跑步了。为了新加入的“行起来自习室”第一天的打卡，我破天荒的来了个夜跑。实践证明，效果很不好，回来已经快十二点了。运动完后的兴奋和喝了奶之后的助眠效果相互抵消，难为我的身体了。

期间听了樊登讲书《心态》，一举两得，继续践行我的时间管理方案。原来我们每天要做30000多次选择，而不是我们想象的100或者1000。每个人的内在都有一个三角形支撑着自己。最底层是心态，中间是思维、学习、行为，最上边是工作和生活。我们总会把力气放在中间层，学习和行为层面，想要推动和改变自己的生活和工作，期望能改变了自己的心态，用樊登老师的话讲，这样做就好比一艘船，没有抛锚，船在水上漂了一定距离，其实船还在那里，并没有移动。我们的心态没有改变。心态有成长型和固定型之分。如果你在生活中总是为了证明自己，为了别人的评价，那么你就是固定型心态。而成长型心态的人会把自己的成长看的更重要，并不是很在意结果。想到自己，一直以来，都想证明自己，让别人刮目相看。喜欢学习的心，此时有些失落。原来自己的心态就是固定型心态，那么怎样调整呢，今天继续听下去。