1
占有欲本质上是不自信。
如果我很自信，或有各种选择，我不会想要占有任何人。
我是我，你是你。我喜欢你也喜欢别人，你可以喜欢我也可以不喜欢我，你来去自由。
2
“集中精力与时间做最重要的事，其他的随缘任用，来什么接什么。多余的心念与情绪均消耗人。有效的行动是全神贯注于一件有建造性的事情，忘记外围。” ——庆山
3
广告/热点/营销等，传播的从来不是真相、不是真理，而是一种情绪。
营销力就是一种引导情绪的能力，引导流量从低处流向高处的能力。
作为普通人，如何在热点风暴情绪漩涡中，看穿核心看透本质，稳稳守住自己，才是殊为难得的能力。
远离标题带感叹号和语气词、时效词的文章、黑底黄字封面和1分钟以内视频，能避免90%情绪类内容。
4
人性的特点之一就是记仇的时间很久，有道是有君子报仇十年不晚。
记恩记爱的时间往往很短暂，有些还是涌泉之恩滴水相报，甚至是升米恩斗米仇。
所以对于自己弱小时欺负自己的那些人，很多时候不是原谅，也不是忘了，是算了，是不值得跟他较劲了。
5
传统媒体越来越社交媒体化，社交媒体越来越玄幻小说化。
想从互联网上了解真实的世界，无论是周边社会，还是异国他乡，都在变得越来越困难。
看到一个网络热门事件，你所能联想的背后的“普遍现象”，以及你联想到的人们对这件事的“群情”和“共识”，大概率，都是幻觉。
概括起来就是常讲的"事实太少，观点太多"。
这个问题的重要原因之一就是自媒体与个体化的崛起。
社交媒体用户一方面制造、传播了大量信息，另一方面又不具有新闻采访权，也缺乏事实核查的积极性。
传统媒体在速度方面常常抢不过社交用户，大量非事实信息稀释了网络的事实浓度，事实成为了信息更小的子集。
现在开始有部分账号开始出现反过来的趋势，一些自媒体去采访去溯源去打假去干曾经传统媒体干的那些事，一些传统媒体为了追逐流量开始传播不经验证的消息，开始断章取义。
6
女孩总容易被男人的温柔、体贴所打动。温柔、体贴有点类似情商。
实际上？
在现实生活中，在绝对的智商面前，情商啥都不是。
怎么理解？
情商是那个润滑油。而智商，则是那个器。
7
宫崎骏《幽灵公主》取景地：屋久岛。
8
许多时候，我们不是有意与情绪为敌，而是不知如何与它相处，不妨试试“三不原则”：
第一，不去纠结它，因为存在即合理。当情绪出现时，追究其因，往往会使人陷入更深的自我攻击中，只要不伤及根本和旁人，就让它自顾自地起舞。
第二，不去排斥它，因为情绪没有好坏之分。愤怒让我们意识到危险的存在，恐惧让我们保持对未来的警惕，悲伤让我们察觉到自己的需求。当我们接纳这些情绪的存在，它们便可以得到释放和流动，发挥出积极作用。
第三，不去消灭它，因为情绪并不属于我们。只要我们不“主动挽留”，它自会启程离开。
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真正强大的组织和个人，都是依靠自己的主动性发展成长起来的。
战术上，局部上，阶段性地向别人学习是正常的，但主要思想和意志力肯定是靠自己。
每日运动
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