Day36/365-践行派 新年第一天，我要给自己幸福定锚，拥

每年过年，总是忙里忙外，把自己忙成了超人！

今年也在准备过年的忙碌中度过，不过，今年过年不一样，初一上午团拜，看望老人，中午全家动员吃团圆饭，饭后聊了一年的收获，特别是老公公竟然给我们讲起自己的一生，“我不是最聪明的人，但是我是最拼的人，才出现一位中国第一艘十万吨级以上船电教授级高工，因此荣获”国家科技进步一等奖”的殊荣！”原来想写一部回忆录，告诉后人有这样一群拼搏奉献的大连造船厂先驱们，结果搁置至今，他想让后入去书写评说。我跟公爹说，我想来写你的回忆录。

下午晚上的时间安排孩子们去看电影，老人们继续休息聊天，我只需要一杯好姨妈养护茶，一部手机线上学习，同时特训营群里还在交流学习，静静地学习收获……

摆脱学习焦虑，虽然屯了很多课，但是明白自己需要什么，分清主次，重点突破，什么精读，什么略读增加知识面，焦虑的心终于回归本源，眼前的迷雾散了，心也亮堂了。

接纳自己的不足和局限，没有人是十全十美的，每个人都有自己的特长、潜能和局限，不要事事追求完美，不完美才是世界的本来面目，不满意的事有很多，但我们能从容面对生活中的挫折和伤痛，坚信只要我们积极的面对，所有的困难总有解决方法，即使无能为力，也要坚强面对，我们是打不死的小强。

制定并细化分解目标，到每年每月每日，每完成一项就要及时给自己奖励，达不成的也别自责，要总结原因，积极改进。要满怀热情而不是苦逼地去做事，这种能量才会持久，才会有感染力。

放手，信任，孩子会有更多成长。正是因为知道孩子和我们一样需要被关注，被需要，被爱，被尊重，所以女儿才会越来越懂事，自己管理自己，有了学习的动力。我要帮助更多的父母少走弯路，更好地和孩子相处。

感恩他人，感恩我的家人，师长，同仁，朋友，更有在我最重要的人生路上点拨影响我的贵人，有了你们我才更有信心上路。我会把这份感恩分享出去，帮助更多人成长收获。

自我的鼓励和激励是非常必要的，天生我才必有用，告诉自己：我是最棒的，我值得信任，我为自己而自豪！要正向鼓励尝试，改变，成长，写复盘，坚持记录每天的“小成功”，都能增强自己越来越自信的内在，相信会遇到更好的自己！

2019把时间分给靠谱的人和事！

Day36/365-践行派 新年第一天，我要给自己幸福定锚，拥有不一样的2019！ Day36/365-践行派 新年第一天，我要给自己幸福定锚，拥有不一样的2019！