今天是2024年5月20日
Nancy享受早起的第2777天，记录小确幸第1602天，晨间日志第498天。
开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.享受周末时光，休息放松。
2.陪孩子跆拳道考级。
3.陪老公预定装修建材。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.开启新一周工作生活。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
1.《阅读的方法》"原生"二字是如此可贵。
罗胖问过一位建筑师，为什么现在流行把一些破败的工厂改建成产业园区，彻底推倒重建不好吗？
新建筑既美观又好，又没准面积还更大，也多花不了多少钱。
那位建筑师说："那损失就太大了。一个工厂，别看它破，它的格局是很多年慢慢演化出来的。
这里一栋小楼，那里一个车间，看起来布局乱糟糟的，但那是长年在里面工作的人，通过丰富的互动构建出来的。
它有原生的合理性，它是符合人性的。虽然我们并不知道它为什么合理，但今天的一个建筑师想要在一块空地上把这种原生合理性'设计'出来，那是万万办不到的。
保护老旧建筑，实际上保护的是人的互动关系。
这段话对罗胖触动很大，看起来不错的新格局，一定暗中毁坏了一些原生合理性。
好在，在知识的世界里，我们可以通过阅读，找到一条回去的路。
2.《高绩效教练》什么是更深入的觉察？
如果一个教练仅仅在普通的、有意识觉察的层面，提出问题和接收答案，他可以帮助教练对象结构化其思想，但并没有到新的或是更深层次的觉察。
当教练对象不得不经过仔细思考才能做出回应时，这提升了他们的视野，也提升了他们的觉察。
教练对象不得不深入到他意识中的新的深度来调取信息。
这就好像他在探究他自己内部的文件箱来寻找答案。一旦找到，这一新的觉察就会变得有意识，而教练对象也会因此被赋能。
对于觉察到的事物，我们对其拥有主动权，而没有觉察到的事物，却对我们有着主动权。
【日省】对自己的前一天进行反思
生活为主，享受周末时光，家人间的沟通交流和感悟，体会过程。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.晨间日志Day497完成，运动Day517完成，重启冥想放松Day480
2.随着习惯养成，一些数据的增长开始到阶段性，比如100天，500天，1600天，2700天，感恩习惯的力量。
3.早上的休息放松，刷刷手机，为家人做饭。
4.送孩子上英语，然后提前下课，参加跆拳道考试，点赞孩子的积极主动和转念。
5.跟老公去看装修建材，预订瓷砖等物品。
6.有些累，下午好好休息了三小时，补充精力
7.去新房参观，点赞家人们的支持，推进装修行程，感恩。
8.跟家人去自由时光夜市，享受愉快的周末，吃小吃，品美味，买的榴莲和樱桃不错。
9.整理了书籍及书桌，喜欢这样的干净整洁。
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