实现高效学习有10大秘诀，需要按照从0~1的顺序连贯掌握。
秘诀1. 清楚自己的目标。
运用7个人物法建立目标。针对不同阶段的目标，有相应的对策和相应的目标分解。每年对7个人物进行不断更迭，把已经超过的等级低的人物替换为更厉害的人。
秘诀2. 为目标设置节奏。
运用时间管理四象限法则。
第一象限重要且紧急的事，立即做。需要马上用自己全部的精力支持力量去亲自完成。
第二象限重要但不紧急的事，计划做。比如修炼硬本领。
第三象限既不重要又不紧急的事，不要做。比如没有任何目的的朋友聚会，既花费时间又没有作用，还影响第2天的工作学习，要尽量避免。
第四象限紧急但不重要的事，少去做。需要马上完成，如果自己没时间，可以请人帮助完成。
让你的目标具有节奏感，可以将年目标分解为月目标，再分解成周目标、日目标，然后坚持每天去实践去达到。一个阶段一个深深的脚印，这就是节奏感。
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秘诀3. 构建精学体系。就是构建跟人生目标密切相关的需要通过1万小时或是大量的刻意练习进行修炼的知识体系。
需要通过整块的时间以及专业的指导才能修炼达成，比如每天早起的时间，非常适合专注主动的学习精学体系的硬本领。养成良好习惯、构建泛学体系、打造精学体系，是萌姐下班加油站提供的三项最重要的价值。
秘诀4. 拓宽泛学体系。泛学就是你的知识底蕴，是一个人的知识宽度。
泛学的目标是让自己成为通才，追求的是知识的宽度。泛学体系的学习，适合应用碎片时间，或者自己认为并不是特别高效的时间以及质量不是很高的时间。
泛学体系构建越早越好。比如萌姐小时候就阅读了大量历史文化、宗教、艺术、科学技术、自然科学、社会科学等领域的书籍，养成阅读的习惯，拥有很强的泛学涉猎能力。
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