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重拾自己的力量(一):我为自己在这里

重拾自己的力量(一):我为自己在这里

作者: 葑菲之采 | 来源:发表于2020-01-06 19:50 被阅读0次

最近觉得很压抑,感觉积压的愤怒和委屈随时会爆发,冲破身体。上周在群里被同修教练,竟然剥出了“我讨厌过年”的限制信念,我不能说感到莫名,任何情绪的触发都是有缘由的。

挖出这个伤痛后,我一直是以为自己这两年不顺遂,所以到年底才会有各种压力与情绪,想逃离人群。为此还不断评判自己,觉得自己懦弱,没有面对现实的勇气,不识大体,都这个年纪了还总冒出不合时宜的任性。

今天被林老师的日志和状态触动到了,不禁问自己,我评判自己的都是真相吗?那些是问题的根源吗?我是从这两年才开始对过年有抵触情绪的吗?答案是否定的。回溯过往的十几年,觉得年关难过的信念一直都在,每到年前年后总会情绪起伏,即使百般隐忍最后还会爆发,就像魔咒,更像一股无名火。

那些年我年轻得志,意气风发,心气满满,不会因为不顺遂害怕春节,可临近过年时的状态还是和现在一样,并没有美好的感觉,满腹的情绪。那时不失意、有勇气、识大体,可内心的撕扯与矛盾却与现在一样。这些只能说明原因没找对。

那根源到底是什么?我一直处于一种什么状态?

之前重心在工作,从来没有准时下过班,周六保证不休息,周日休息不保证。国庆假期最多休五天,一般也是回老家帮父母们干农活,年休假被强制与春节假合并,也每年只有十一到十二天。年前要各种打扫卫生,各种买买买,老人的孩子的亲戚朋友的,为过年做准备。过年时两边老家跑,路上就要花掉三天时间不说,在老家不是去别人家做客,就是接待家里来的客人,迎来送往做饭收拾,别说休息,吃几顿安生饭都难,还要经常被搞不懂的风俗和扯不清的家务事纠缠。

现在重心在家庭,早晨六点起床后就开始了各种忙碌,每天要洗衣做饭各种家务收拾,接送孩子上下学,辅导孩子的作业练琴各种打卡,周末的作业和兴趣班。老公在外地,就像个单亲妈妈一样带孩子,孩子的吃穿住行学习规划身心健康都要亲力亲为。可是还要工作,要保证工作的时间和质量,又想要事业,觉得不但独立还要活出生命的意义。日子过得像个陀螺,不停不休的就那么转着。好不容易捱到了过年,结果却都每年一个模样。

辛苦劳累了一年,满怀期望的能停下来好好休整一下,日子却过的四脚朝天,连心都不得安宁。疲惫的身体、郁积的不悦、压抑的愤怒、满腹的委屈……积攒了一年的各种情绪,平时不允许或来不及宣泄的,都失控的犹如火山喷发般冒了出来。一边是抑制不住的情绪,一边是世俗的条条框框,我无法自控,却又不得不压抑逢迎,一副我在人群中的模样。就这样两股不同的能量撕扯着我,把我折腾的疯癫成魔,却忘了我只是一个普通人,我成不了神。我无法像神一样要求自己,我做不到时刻都像打了鸡血,浑身充满正能量。我只想好好的享受难得的假期,不被节日所消耗。

年复一年,折磨的遍体鳞伤,终于找到了事情的真相。不想再去迂腐的重复,我决定重新拿回属于自己的力量。爱自己,看到自己,不去盲从,不再逢迎,不去撕扯,不再隔离,不去评判,不再否定。我为自己选择,过回自己想要的生活,我为自己在这里,坚定的做自己。我要满怀期待,迎接一个不一样的新年,哪怕只有我一个人。

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