人终究是情感的动物,头脑的逻辑再强大,情感和本能也会反复去回忆过去未被疗愈的事物,它反反复复的提醒你要好好爱自己。
重新开始制作简历作品集面试,经常遇到一些困难调整,但都是一过性的,会克服的,很勇敢的追求自己内心的坚持,给自己点个赞!
G:【情绪】接纳、觉察、放下三招让负面情绪消散。 1、【接纳】接纳负面情绪的存在。 2、【觉察】觉察负面情绪产生的...
引导有情绪的孩子五步法: 接纳、分享、肯定、引导、策划 接纳: 1、接纳发生的事情 2、接纳有情绪的孩子 3、接纳...
01 接纳。 每个人的情绪都会有周期,如果出现郁闷的情绪,不要去批判自己,先接纳自己的情绪。 当你接纳自己的情绪时...
接纳情绪:没有错误的情绪 为什么要接纳 理解情绪:我的情绪背后是什么? 调节情绪:从升级信念到调节情绪
接纳情绪虽然不易,依然有很多人在寻求真正接纳,是情绪接纳之后会给你带来意想不到的东西。首先,接纳了,负面情绪会减少...
无条件接纳”并不代表要无条件满足孩子所有要求 “无条件接纳”是“接纳孩子的情绪”,允许孩子有情绪,允许孩子表达情绪...
笔记 管理自己的情绪是高情商的基础,接纳情绪 一、了解并接纳自己的情绪-管理情绪得前提 放慢情绪演化的节奏 留意,...
情绪的接纳, 若把情绪当成一个虚拟的人, 我们期待平等对待,尊重并同理, 而不是那种「管理」的说法。
由于年幼,孩子的自我控制力与自我管理能力不足,往往容易引发情绪的爆破点,情绪是真实的,当孩子表现出负面情绪时,父母...
嫉妒.怨恨.这些情绪是负面情绪,但是存在是有积极的意义的,我们要学会接纳自己当时的情绪。
本文标题:情绪的接纳
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