在备考的过程，真的有几段时间是很焦虑的。首先是报名时间，因为报名要审核，那时候就有点担心自己审核不过，还有就是要考虑复审的问题和注意事项，再加上第一次报考，很多因素是自己不能把控的，所以就开始焦虑。
一焦虑就睡不着，睡不着就上火，一上火就长痘痘。长痘痘心情就不好，心情一不好就影响备考，所以是个可怕又恶心的恶性循环 。
接着就是离考试时间越近就越焦虑，怕自己的计划赶不上时间，所以难免会焦虑。
为了杜绝焦虑，我常常鼓励自己，给自己信心，去面对这一场考试。即使结果不如意，也不枉自己拼一场。
在备考的过程，真的有几段时间是很焦虑的。首先是报名时间，因为报名要审核，那时候就有点担心自己审核不过，还有就是要考虑复审的问题和注意事项，再加上第一次报考，很多因素是自己不能把控的，所以就开始焦虑。
一焦虑就睡不着，睡不着就上火，一上火就长痘痘。长痘痘心情就不好，心情一不好就影响备考，所以是个可怕又恶心的恶性循环 。
接着就是离考试时间越近就越焦虑，怕自己的计划赶不上时间，所以难免会焦虑。
为了杜绝焦虑，我常常鼓励自己，给自己信心，去面对这一场考试。即使结果不如意，也不枉自己拼一场。
在备考的过程，真的有几段时间是很焦虑的。首先是报名时间，因为报名要审核，那时候就有点担心自己审核不过，还有就是要考...
每天焦虑，紧张，害怕，不知道该怎么办，太迷茫了…
一个高一的学生问，“我焦虑了怎么办？” 首先端正自己的心态，有焦虑是一件正常的事，说明开始成长了。 然后是弄清楚自...
寒假过半，不少孩子可能又要开始为开学而焦虑了。一些孩子可能吵着不想上学了，作为家长该怎么办？ ...
该怎么办，内心焦虑，飘无定所，该和谁聊，唉
心里难受，很难受很难受，睡不着，焦虑，很焦虑很焦虑，不知道该怎么办怎么办啊怎么办怎么办 在我的心里心里心里啊心里心...
最舒服的状态 就是没人逼你做决定 最难受的是没人逼你了 可你也不知道该怎么办了 你开始焦虑了
焦虑，不知道该怎么办。 不想聊天，
每分每秒都在焦虑，该怎么办，感觉自己病了
备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考...
本文标题：备考开始焦虑了，该怎么办？
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