美文网首页007不写就出局简友广场人民广场
备考开始焦虑了,该怎么办?

备考开始焦虑了,该怎么办?

作者: 烨辰 | 来源:发表于2022-03-26 12:04 被阅读0次

在备考的过程,真的有几段时间是很焦虑的。首先是报名时间,因为报名要审核,那时候就有点担心自己审核不过,还有就是要考虑复审的问题和注意事项,再加上第一次报考,很多因素是自己不能把控的,所以就开始焦虑。

一焦虑就睡不着,睡不着就上火,一上火就长痘痘。长痘痘心情就不好,心情一不好就影响备考,所以是个可怕又恶心的恶性循环 。

接着就是离考试时间越近就越焦虑,怕自己的计划赶不上时间,所以难免会焦虑。

为了杜绝焦虑,我常常鼓励自己,给自己信心,去面对这一场考试。即使结果不如意,也不枉自己拼一场。

相关文章

  • 备考开始焦虑了,该怎么办?

    在备考的过程,真的有几段时间是很焦虑的。首先是报名时间,因为报名要审核,那时候就有点担心自己审核不过,还有就是要考...

  • 我很累4

    每天焦虑,紧张,害怕,不知道该怎么办,太迷茫了…

  • 焦虑了,该怎么办

    一个高一的学生问,“我焦虑了怎么办?” 首先端正自己的心态,有焦虑是一件正常的事,说明开始成长了。 然后是弄清楚自...

  • 教育思考*孩子不想上学,怎么办?

    寒假过半,不少孩子可能又要开始为开学而焦虑了。一些孩子可能吵着不想上学了,作为家长该怎么办? ...

  • 该怎么办

    该怎么办,内心焦虑,飘无定所,该和谁聊,唉

  • 2020-11-10

    心里难受,很难受很难受,睡不着,焦虑,很焦虑很焦虑,不知道该怎么办怎么办啊怎么办怎么办 在我的心里心里心里啊心里心...

  • 2019-03-10

    最舒服的状态 就是没人逼你做决定 最难受的是没人逼你了 可你也不知道该怎么办了 你开始焦虑了

  • 焦虑

    焦虑,不知道该怎么办。 不想聊天,

  • 2019-12-30

    每分每秒都在焦虑,该怎么办,感觉自己病了

  • 备考倒计时5天

    备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考倒计时5天怎么办 备考...

网友评论

    本文标题:备考开始焦虑了,该怎么办?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eytsjrtx.html