#师北宸21天写作训练营Vol.1#
时间管理，本质是管理目标而非时间。因为时间不可管理，无论我们做什么，时间都是按照自己的速度在流动。我们所谓管理时间，其实只是和时间做朋友，更高效的工作、生活以期实现自己的目标。
之前一些管理时间的方法究其本质都是管理自己的注意力，让你在这段时间里注意力关注在一件事上或者说减少不必要的时间浪费。但如果没有目标的支撑，这些方法也很难坚持，因为没有聚焦的关注点，就没有聚焦的行为。
在《人生效率手册》中，作者提出了一个时间管理的概念，她认为时间管理是基于目标的计划，实践，总结，评价，再计划的一个循环过程，核心都是围绕目标。
如何制定目标，可以通过7个人物法去帮助自己发现自己的目标。具体而言就是选出7个你喜欢并向往的榜样，分别列出每个人所具有的三个最重要的硬本领，然后集中所有人的硬本领进行统计，选出频次最高的三个硬本领，这就是我们要努力的方向。
目标一定不能多，最好是在一个阶段集中用1000个小时打造一项硬本领。基于此，制定一个1000小时的详细计划，每天要投入几个小时去打造自己的硬本领。
计划制定好后，就是去实践，持续行动。每天还要进行总结，评价自己的计划执行情况，譬如，今天制定的运动2小时的计划是否实现了，为什么没有实现，是计划制定的不好还是对意外情况的预估不足。这个阶段，GTD、番茄时间管理等工具就可以结合使用了。
最后，根据对前期计划执行的总结和评价情况，更新计划，再计划。
如此往复，就形成了一个基于目标的时间管理的过程。一切围绕目标展开，一切以实现目标为中心。目标坚定了，我们才能更高效的利用时间，配合适当的方法就能实现我们的目标。
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