每个人都希望自己能高效地度过每一天，不想以庸庸碌碌的悔恨结束这一生。但理想是丰满的，我们可以复盘一下2018年自己干了什么，应该不少人会觉得没有做什么印象深刻、比较重要的事情，自己和以前相比没有很大改变。想干的事情，从2017年拖到现在，不出意外还会拖到2019年，一直到不能拖为止，或者直接放弃掉。高效的人生，不是嘴上说说，是需要我们下定决心、有战略、有计划地去做。如果能做到下列7点，相信离高效的人生就不远了。
1.先想清楚做事的目的是什么。
很多人都会觉得这是一个很玄的问题，实际上这个非常关键，而且非常实际，它是一切高效做事的法门。因为自己的学习目的搞不明白，你总会被过程中的各种困难干扰打败，包括生活中的各种琐事中断。反过来，如果这个问题想清楚了，谁都没有办法阻挡你成为牛人。
高效的人生
孙正义为什么能够长时间高效学习？因为，他非常明确自己为什么学习。这就是，他最重要的法门。
孙正义在去美国之前就给自己定了一个目标：成为日本第一的企业家。有了这个目标之后，按照这个目标倒推，那他在大学学业完成的时候，就必须拿到他第一桶金。拿到第一桶金，回国之后才能在日本开公司。为了开公司，不单要拿到第一桶金，而且还要掌握建立公司必要的知识和技能，这样在时间上就卡住了。他在美国这有限的四五年的时间里面，既要拿到第一桶金又要掌握创立公司的必要的知识和技能，有了这个目标，激发了他强大的学习动力。他在长达四年的时间里，每天只睡五个小时。他那个时候，每天只睡5小时，专门买个一个巨大的门板当书桌，普通的书桌尺寸已经远远不能满足他的学习热情。
2.做事要有目标。
老生常谈了，但是能长久做下去的又有多少人呢？要点：根据目的设立目标，要是确定的，可测量的，可实现的，还要有时间节点。
3.坚决执行计划。
不断训练自己强大的执行力，不要偷懒。
4.要有反馈：执行之后每天要计算工作量，和计划做对照，要鞭策自己每天或者每周完成任务。要和高手和自己比效率。
5.产生兴趣：学习深入之后能产生更多感悟和联想。根据反馈更改计划，让学习达到心流。
高效的人生
6.健康充沛的体能：为目标服务。
7.注意做事节奏：根据自己专注的时长。
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