梦想清单是什么?怎样制定以及完成它?我们从四个方面进行。
还记得我们人生中的900宫格吗,时光飞逝,你只知道把格子涂黑,仔细想想,值得你填写在表格里的事是什么呢?因为填进去的内容才是关键!
通过900宫格,可以感受到时间的短暂,也能清楚自己的时间剩余,对父母的陪伴和孩子的陪伴,都屈指可数。人生这么长,却看起来很短暂,短暂的人生我们需要一味调味剂,那就是「实现梦想」。
有人说:我的梦想是环游世界,我的梦想是成为亿万富翁......诸如此类的事情
我想问你:你都做了哪些改变和计划?
你可能会说:噢,我的梦想比较遥远,我暂时还没有想过。
是吗?那什么是梦想?你是否忽略了?而作者却用清单的方式来记录了她的梦想。
也许你会说,什么样的时间类型属于梦想的事件呢?以及如何制定微梦想呢?
1️⃣是生活中的小确幸,它能持续3秒至一整天不等的幸福,也是人生整理。
比如:每天微笑着抬头看天空,每天给自己做餐食并拍照发朋友圈,分享自己所看、所思、所想等等
2️⃣如何制定微梦想呢?作者认为应该以每日时间为准;至少每天完成一件或者一件以上的事情;以主题作为标准
比如我以健康为标准,那我可以做的为微梦想清单就有:做奶昔、沙拉、冥想、健身等
3️⃣如果没有灵感怎么办?及时收集!
不管是我们每天接触的互联网、书籍、电影、广告,或者是与人交谈,我们时不时都会浮现出梦想Idea,如果有那就赶紧记录下来吧
4️⃣榜样上身法,时刻关注榜样的关注,人数是5-10人
每个人心中都有自己的偶像或者说是榜样,深究她们都在关注什么,她们身上有什么特质,有哪一些是我立刻就可以开始行动的,分析完列出行动清单。
【旧知】
梦想遥不可及,我却从未为梦想努力。每日总结脑子里总是想不出自己每天做的事情,都太过于相信脑子。清单适用于工作、家庭,适用于生活中的方方面面。看到自己经历的点滴,从而让自己不断试错,不断成就。
【新知】
原本梦想的道路就不拥挤,是因为很多人都无法坚持下去。
好记忆不如烂笔头,坚持记录我们的微梦想,记录身边所发生的你认为是微不足道的事情,虽然这些事情是你实现梦想的小小溪流,但这些溪流最终将汇集成大海。
只有持续努力,才会有让你看起来与众不同
【行动清单】
1、制作下半年微梦想清单(至少30条)
2、让梦想视觉化,制作梦想愿景板
3、坚持每日微总结、微复盘
每天进步一点点/图片来自网络
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