立秋过后，炎热的夏季终于熬过去了
自打入秋以来
身边好多小姐姐向小编抱怨：
“自己是大油皮
铁打的油光满面
流水的四季交替
别的不用考虑，控油就好！”
然而，油皮护理真的如此简单吗？
“而且秋季换季皮肤最近好干燥
竟然起皮了”
本期小编就来为大家揭秘
油皮不得不说的那些事
以及秋季油性皮肤应该如何科学护肤
首先 如何判断自己是否为油皮
油性肌的基本表现为面部皮肤粗糙、毛孔明显、油脂分泌过多。可能你早上美美的出门，到公司就满脸油光了。即使没有出汗，也挡不住脑门呼呼冒油
我们可以做一个简单的测试：晚上用清水洗脸后，不涂抹护肤品，待第二天起床后用面纸轻压脸部，面纸如果有大片的油渍，即说明为油性肌。当然，到专门的美容机构检验更为专业精准。
那么，油皮肌肤有那些困扰呢？
一、出油
成因：
1，高温
台大医院皮肤部某主治医生指出，温度每上升1摄氏度，皮肤排油量就增加10%。这也说明了油皮宝宝为什么夏季肌肤出油更加严重。
2，雄性激素
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的一大重要因素，雄性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，一些女性雄性荷尔蒙分泌较为旺盛，也促使皮肤出油严重。
3，生活习惯
熬夜、黑白颠倒等不健康的生活习惯也会使体内内分泌紊乱，从而皮脂腺分泌异常。
解决方案：
早睡早起，保持良好的生活习惯
坚持健康饮食法，少吃油炸、刺激性食物，多食用蔬菜水果
认真做好每日的卸妆和清洁工作，使用温和的洁面乳。水温最好在37℃（人体体表温度）左右，因为过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底.
二、毛孔粗大：
成因：
1，油脂分泌过旺
皮肤出油多，相应的就需要更粗的毛孔来排油。日复一日就会将毛孔撑大。
2，螨虫感染
螨虫是毛孔的天敌，它们能寄生在我们脸上毛孔里，然后它们在毛孔里分泌物质，排泄物质……这些垃圾堆积在毛孔里，毛孔更加粗大。
3，皮肤干燥、缺水
肌肤缺水状态下，皮肤角质层呈干燥、粗糙状，毛孔看上去就会十分明显。
解决方案：
调节雄性激素水平和皮脂腺，控制面部油脂分泌。
早晚使用益肤透明质酸系列产品，透明质酸成分能有效补充肌肤水分，调节水油平衡。
注意面部清洁，日常不要随意用手触摸脸颊，极易加剧螨虫感染。
三、痤疮：
即我们常说的痘痘、粉刺。为什么会长痘痘呢？简单来说就是角栓把皮脂堵在了毛囊里。综合而言，出油、螨虫感染、作息不规律、激素分泌异常都会导致痤疮出现。
解决方案：
避免刺激源，不要使用含致痘成分的护肤品，具有补水、镇定效果的产品为佳，例如益肤透明质酸面膜以及益肤凝胶，有很好的镇静、消炎、祛痘功效。
注意饮食，少吃辛辣刺激食物，保证充足的睡眠
如痤疮严重，可到专业医疗机构采取化学焕肤疗法进行治疗
四、黑头：
成因：皮脂分泌过旺+皮屑+灰尘+氧化＝黑头
形成过程：微粉刺→暗疮→毛孔撑开、混合灰尘杂质→黑头
解决方案：
1，治疗痤疮、调节水油平衡，黑头的形成源于痤疮、油脂分 泌过旺，因此只有将根源问题解决才能抑制黑头生长
2，适当使用一些清洁面膜，一般每周1~2次为宜
3，到专业的美容医疗机构进行清洁，做好后续补水、毛孔收缩工作
秋季油皮护肤小贴士
秋季空气干燥，油皮也要注意肌肤补水，切忌过度追求“清爽”而忽略保湿。当然，在选择护肤品时仍要避免质地过于黏腻、滋润的产品。成分安心、不致痘的深层补水产品最佳所以秋冬季节，油皮的科学护肤旋当为：补水+控油
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