我为什么开始跑步！

我为什么开始跑步！

我并不爱运动，大学时别人每天跑步，我也只是跟了几次，从来没坚持过三天。

我喜欢羽毛球，（如果非要找一个运动）。但是一年到头也玩不上一次，当然也是没有人陪我玩。

我今年29岁，刚生过一个孩子。我现在每天跑步三公里，每天练习深蹲，道路不远就骑车，不再做公交或者开车。

是什么让我有现在的转变呢？

第一：我一直喜欢自律的人，也喜欢看自律对人改变的话题。所以我对自律这件事十分喜欢。心生喜欢，但浮在表面！

第二:身边一些人爱运动。以前的朋友坚持运动后，整个人的气质真的好很多。我的婆婆也是马拉松的爱好者，每天清晨起来跑一两个小时。说真的，真是佩服，但是觉得和自己真遥远！

第三：生完宝宝后，变胖了。觉得自己一下子老了！又赶上要参加朋友婚礼。要知道她们可都是刚结婚啊，那身材气质，我也不能太格格不入。所以决定跑一个月步！

第四：每天晚上我去外面跑步，风很轻，人真的很累，但为了婚礼也一直坚持！但是真觉得在硬挺，每次想到这我就想，你不跑步，回去哄娃睡觉不是更不好,,Ծ^Ծ,,。娃谁哄睡都可以，但你的体重可是不能再等了。

第五：婚礼回来，动力没了，感觉也倦怠了，但是已经养成了习惯。所以把户外跑换成室内跑，就是拿着手戴上耳机，在客厅里来来回回！现在已经二个月了。

第六：我会一直坚持，因为跑与不跑，两个状态差太多。跑步可以让我经历充沛，哄娃也变得不累了，上班也完全OK！

现在我终于理解了，为什么我看的现代都市剧里的猪脚都要跑步，因为真的是让自己恢复活力的不二法门！