想了很久，每天想起床跑步。但是一直起不床。
晚上想锻炼的时候，也总是以这样那样的事情耽搁。所以这件事情一直搁置下来。
家中的Z先生一个劲儿的在提醒我:“跑步感觉很爽的，试试吧！”
我也经常刷到视频看彭雨晏跑步。他说:“我控制不了很多事情，但是我可以控制我的腿。每天5公里的跑步让我感觉浑身轻松……”看到他浑身的肌肉，也就是在这一次又一次的跑步中得到了锻炼。
既保持了身材。也增加了体力。而且特别帅气的形象一直没有增减。
所以我一直在想，怎么样才能够像他一样。
上年的时候我报了一个年度健身课。但是我锻炼了一段时间之后，就发现了一个问题。他的时间和我工作的时间常常重合。特别是我爱的单车运动。常常感不到一块，让我很遗憾。
所以从过完年到现在大概有三个月时间，一直没有去。
明明知道那里很好，有健身器材，有氛围，但是时间点卡不住。没有办法去。
今天我终于想明白了，那是因为他真的不太适合我。
但是跑步就比较好。可以快跑慢跑。甚至走下来。在大街上，在公园里。在广场上都可以。
没有特定的时间和特定的地点，可以随心所欲。
当我穿着运动跑鞋。运动衣。跑在大街上的时候。感觉很飒的感觉。
以前我总是感觉那黑洞洞的路。看上去怪吓人的。
但是今天真的跑起来才发现。原来天没有那么黑。月亮把整个大地照得温柔而美丽。路上什么都能看到的。根本就不用担心安全问题。
花园里的灌木和鲜花都开得正好。甚至还能闻到一阵阵的花香。这是人间最美的四月天！
特别是我在城墙上跑步的时候。旁边是古老的城墙。下面是一个一个的小花园。花园里有小路。有树木。鲜花。设计的也是曲径通幽。
旁边的马路上是车来车往。两边的路灯发出温柔的光芒 .。照在一块又一块的青石板路上。
我抬头看着天空皎洁的月亮。温柔的月光洒在大地上。感觉真好。原来跑步也可以这么幸福的。
一直认为跑步是一件苦大仇深的大差事？是真的去做的时候发现根本没有那么困难。如果刚开始可以跑得慢一点。时间长的话可以跑得快一点。也可以加远一点。完全可以随心所欲。如果有条件的话，还可以插着耳机。听着音乐，听着书。真的是一点儿都不耽误成长。
而且整个我跑下来的时候，我发现用了不到30分钟。
身上发热。流了汗。一天的疲劳一扫而光。
我一直以来的颈椎痛，在这个时候好了很多。医生一直说我血气不活。是因为我工作的时间太长。导致血液不流通。
说到底还是缺乏运动的缘故。因为缺少了运动，我也特别容易劳累。只要做了一点点动脑子的活，就感觉很疲惫。
但是跑了几天之后我就发现这种疲惫在一点点的减少。身上的力量也在一点点的增强。
所以我要继续坚持我的跑步。让这种健康环保。有益于生活的运动，继续保持。
也希望一直能够做下去。希望自己能够锻炼的身材越来越好。身体越来越健康。
我记得在体育场的时候看到一句话。运动是可以让人变得聪明的。我想聪明，我倒是没有感觉到。但是运动之后，大脑的细胞明显的感觉到更加的兴奋与流畅。
很多以来所面临的问题都会迎刃而解。这也是很多的成功人士都在一直运动的原因。就是因为这种运动可以减压。可以让大脑活跃。可以让身体更加健康。生活更加美好。
大约也是这个缘故吧。
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