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刷爆热搜的杨丽萍,午餐只敢吃2个小苹果:所有牛逼的背后,闻起来都

刷爆热搜的杨丽萍,午餐只敢吃2个小苹果:所有牛逼的背后,闻起来都

作者: 小老板河大大 | 来源:发表于2020-08-23 20:06 被阅读0次

导读:

以前我觉得成绩和排名不重要。

清华、北大、斯坦福、哈佛,只能代表学生时代考试的成就。

后来看了很多优秀人士的履历后,我才发现:

自律下的牛逼是种习惯,它真的会贯穿人的一生。



01

近日,舞蹈家杨丽萍的一段练舞视频在微博曝光。

视频中,她一身橘色装扮搭配棒球帽,长发如瀑随舞姿飘逸,露出的小腿纤细又有力量感。

杨丽萍61岁身材完爆21岁小姑娘。

完全没有普通人61岁时的老态龙钟,取而代之的,是杨丽萍女士身穿橘色短袖短裤、头戴棒球帽的步履轻盈、又酷又飒。

一套动作做下来,轻松且活力十足,甚至不看脸时还有网友以为这是哪位年轻偶像。

所有人都是被打着“61岁杨丽萍”的标题给吸引,点进来又有多少人被杨丽萍的体态与活力给震惊,说21岁简直都不过分。

不老的孔雀——舞者杨丽萍。

想起前段时间在综艺《中国范儿》上,杨丽萍女士曾曝出自己保持“21岁完美身材”背后的食谱:

早餐:1杯盐水,3杯普洱茶

午餐:1小盒牛肉,1杯鸡汤,2个小苹果

晚餐:2个小苹果,1片牛肉

网络一下子沸腾了。

不知道你发现没:计量单位是“杯”、是“小盒、小个”、是“片”。

其他时间,除非太饿,杨丽萍女士也只会吃一些果仁和粗粮。

如果需要补充肉食的话,杨丽萍也要求自己只能吃鱼肉,并且定下死规矩:只能食蜂蜜。

说实话,我太感慨了:

明明在可以被称为“阿姨”甚至“奶奶”的年纪,杨丽萍却可以活得还像一个少女。

明明已经61岁了,近看却还是面容紧致,甚至看不到一丝皱纹。

岁月真的没有在她身上留下痕迹啊。

时光匆匆、一晃多年,她仍是那个舞步翩跹惊艳世人的孔雀仙子。

最令我自叹不如的,就是这完美体态的背后,藏着一个舞蹈家数十年的、魔鬼般的自律。

杨丽萍的美好生活

为了一个舞蹈,她能够终日只睡一个小时。

为了保持身形,长期节食,哪怕是聚餐她也不多吃一口东西。

为了塑造舞台形象,她十几年把指甲控制在5厘米左右,即便是已经妨碍到正常生活,也从不后悔。

业内人士说:这份对舞台的热爱,早已填满她的生活,让她超越世俗的眼光,活出了自己的精彩。

孔雀仙子杨丽萍

无比同意。

自律到了极致,才美出了“一肌妙肤,弱骨纤形”的牛逼高度。

杨丽萍女士“赢在终点线上”的高光时刻,终究是一件给人生加分的事啊。


02

最近,朋友给我发了一段《长安十二时辰》里演员易烊千玺的片段,看完后我简直惊呆了。

青年演员易烊千玺居然饰演了清冷睿智、行事果断的靖安司丞李必,我完全没想到:

一向以冷酷、霸气造型出现的易烊千玺,竟与书生意气的角色格外契合。

一夜爆红的《长安十二时辰》让易烊千玺成最大赢家。

那些大段密集、拗口的文言文式台词,他也能拿捏得非常自然。

上网翻阅影评,有个网友的留言让我印象特深刻:

他的文化素养,已然得到导演交口称赞。

为啥?

“基本上台词的意思、读法都是自己下苦功研究的。”

拍摄现场 易烊千玺手捧剧本 认真研读。

我恍然明白,原来“腹有诗书气自华”,真的不是骗人的。

另外一部剧《少年的你》也曾频频刷爆网络,豆瓣评分更是突破了8.4分。

比起电影本身的情节,更让人惊艳的是小北的扮演者——易烊千玺。

他的演技正在以肉眼可见的速度走向成熟,赚足了观众缘,从流量小生一跃成为“实力派”。

少年目光如炬。

其实接触过影视圈的人都晓得:想脱掉“流量小生”、“小鲜肉”的标签,真的太难了。

易烊千玺呢,真的就是一头扎进演艺圈,豁出去狠狠地磨练了一把自己的演技。

现在,回过头来看看,发现其实易烊千玺真的蛮不容易的。

在组合里,他真的存在感很低,甚至一度被被网友评论:

没有王俊凯精致、不如王源贵气,还被指责不爱笑、长相不突出......

组合里的易烊千玺。

不被人看好的易烊千玺,是怎么有了今天的成绩?

是拼命、拼命、再拼命。

“上学时,每到要训练的下午,妈妈会帮他请好假,他需要坐将近2个小时的车,换乘3次地铁或公交才能到达上课地点。

年少时的坚持,成就了如今的白衣少年。

周末,他要6点起床,上午去少年宫学习,下午再坐两个小时的车到北新桥上课。

晚上下课时间一般会超过10点,只能赶上回昌平的末班车,妈妈会随身携带一块菜板,用来方便易烊千玺在公交上写作业。”

小时候的易烊千玺。

我很难想象,当时只有9岁的易烊千玺,是如何与这种高强度的生活节奏相处的。

可就因为如此努力拼命,易烊千玺才熟悉了多种舞蹈,如拉丁舞、现代舞、民族舞、街舞等,除了跳舞,易烊千玺还会跆拳道、魔术、书法、乐器。

和大多数孩子从出生就被父母寄予厚望一样,易烊千玺也不例外。

父母给他起的名字也是不多见的四个字,希望他一定要多才多艺,更重要的是——“要成为一个与众不同的人”。

“与众不同”这条路,他走的太难了。

在18岁生日会上,易烊千玺的妈妈对他说了这样一段话:

第一次坐着公交车去外面,你问我“妈妈我们要去哪里”,那种天真好奇的眼神,成为了我们辗转于各个培训教室的开篇。

还记得你第一次在公交车后面换衣服写作业吃炒粉炒面,从一开始的不好意思到后来的渐渐习以为常。

这些在公交车后座多次重复着,看似简单但真正难以坚持下去的事情,幸好、幸亏我们坚持过来了!

易烊千玺妈妈。

这条路走的有多辛苦,或许只有亲身经历过才能懂。

易烊千玺的书法作品曾被丹麦大使馆收藏挂于馆内。

在提笔忘字的年代,他却可以写出这么漂亮的字,这背后的努力,又有谁知道呢?

少年身怀绝技。

据传,易烊千玺从小就学习书法,母亲会去复印社印厚厚的一摞纸。一撇一捺,再三练习、一点一顿,反复临摹。

写一张不满意,就要一直一直写下去。

在一次节目访谈中,易烊千玺也说到过——自己小时候住的房子,楼下有一个女孩,每天练钢琴。

自己练字的时候,只要悠扬的琴声不停,他的书法就会一直写下去。

“哪有什么一夜成名,其实都是百炼成钢”,易烊千玺曾亲口说。

追梦人。

拍摄《长安十二时辰》期间,他的综艺邀约不断,经常往返于节目与片场之间。

可,即便如此,他依然以以双料第一的成绩被中央戏剧学院表演系话剧影视表演专业录取,又凭借《长安十二时辰》和《少年的你》,成为了最炽手可热的男演员。

双料第一并不是说说就有的,这背后必须付出超过常人的努力。

据传,为了备战高考,易烊千玺曾争分夺秒,每天除了吃饭,就是学学学。

这大概就是所谓的,比大部分人优秀的人,往往比绝大部分人要更努力、更拼命吧。

高三行程表。

易烊千玺的高三行程也许是我们普通人无法想象的,他几乎天天忙碌于拍摄,录制,赶通告。

但是当他晒出自己的录取通知书时,录取编号001显得格外醒目。

格外醒目的录取编号001。

上天眷顾,他的拼命和努力,终于让他在娱乐圈逐渐站稳了脚跟。

2018年他参加了《这就是街舞》,成为年纪最小的导师,但是他的舞蹈实力不比任何人差。

参加综艺《这就是街舞》,舞技惊艳。

凭借着精湛的舞技,他带领团队夺得了第一季冠军,牛逼背后的努力和汗水,闻起来都是拼命的味道。

听过这样一个说法:

在这个圈子里面,要是不能站在顶端,其实真的没有意义。很多人混了一辈子,都没能够让自己的死讯上一次头条。

如果说有人能够靠着天赋走到顶端,那么易烊千玺一定是用200%的努力爬上去的。

就像他在自己的歌词写的一样:

去追、去赶,去乘风破浪。

去疯、去狂,去变成星光。

星光已如约而至。
03

有一个故事,在日本颇为推崇。

大意就是一般家庭出生的孩子,只能在东京大学门口拍一张照片留念。因为你从小学时候开始,就拼不过人家了。

这种把命运不公归结于原生家庭的说法,实在过于偏激。

哪怕它有励志的成分,我也不是很赞同。

还记得被称为“百变歌后”的蔡依林吗?

曾经因为自身的条件不足,她被不少粉丝呛声:“靠着周杰伦才红”。

《花蝴蝶》里的蔡依林。

为了改变粉丝对她的看法,舞蹈零基础的她就每天练习10小时以上的舞蹈。

像高难度绸吊、芭蕾舞21鞭转、悬空吊双环,以及难倒麦当娜的折手舞,她都学到津津有味。

《花蝴蝶》里的芭蕾舞转圈,看起来美轮美奂。

可实际练习时,蔡依林一天内转了1000圈,最后导致肩胛骨错位。

粉丝做的《花蝴蝶》壁纸,纪念最拼的蔡依林。

就是这般豁出去的拼命练习,才让她能在舞台大放光彩。

欲戴王冠,必承其重。

只有你足够拼命,命运才会垂怜你、才会不含糊地给你打高分。


04

豆瓣上有一个话题:

一个看起来牛逼的人,背后到底可以有多拼命?

这个话题的答案第一次刷新了我对拼命的认知。

1、“一个妹子,父母对她不好,经常打骂她,于是大学就自己跑出去边工边读,大学毕业以后自己除工作外还打工,中秋节我去看她,在吃中午剩下的麻辣烫的汤就馒头,不过现在南京自己有一套房子。”

2、“我同学小姨,为了出国剃光头在家闭关学习。”

3、“我最好的朋友,零下40度每天出去收集数据。夏天在海上漂了三个月追鲸鱼。她本科麦吉尔,毕业直接去剑桥读博士。”

4、“白天上班,早10晚8那种,晚上8-11点看书,11点出公司回家,12点睡觉。早上7点起来,gym或者跑步。周末早10晚8去公司看书。

循环。

上了六年班攒了点钱,终于要考雅思和gmat,准备出国念书了。”

5、“母亲的朋友,已经60+了。最近开始自学钢琴,学了近两年,现在每天在家闲得无聊的时候,很多流行曲子的琴谱弹得起飞。”

可能你会说:努力的人会发光啊。

但我想说的是:不拼了命、不尽了兴,你怎么知道谁才是最后的王者呢?

三五年后再相见的人,早已成为另一番模样。

有的人身旁多了孩子,有的人拼命摆脱别人眼里的“也就那样”的标签,有的人则走了捷径。

拼命去圆飞行梦的张雨绮。

多余半数的人早已失掉了“搏一搏”的勇气,很多人抱怨命运的不公,其实也在抱怨自己当初“为什么不去拼一把”的怯懦。

什么加班加到深夜不想动、什么为了考试熬了几个通宵该歇一歇、什么轻松点人生没有那么紧迫之类的想法,时常危险而让人不自知。

消除这种危险想法最好的方式,就是往前走,继续走,拼命走,别回头。

一直拼一直拼。

“你一定要一直拼、一直拼啊,直到世界冠军。”


05

蒋方舟在《圆桌派》中说过:

对于现在很多年轻人来说,一眼望得到头的生活,是一种很奢侈的生活,他们一眼根本不知道自己的明天在哪里。

你看看现在的年轻人,凌晨还在电脑前改方案的是他们,为了赶地铁连早饭都顾不上吃的是他们。

还没毕业就被巨大的就业压力,压得夜夜失眠的也是他们,就算已经拼尽全力,但仍然在房贷、车贷、日常开销里斤斤计较,焦虑不安的还是他们。”

毕竟发誓要拼一下证明一下不想认输的人是你,拖到最后懒懒散散一事无成的人也是你。

作家蒋方舟。

不努力的时候你总是告诉自己要努力,而努力的时候你又总是告诉自己要量力而行。

你天天告诉自己一定要努力啊,但还是抱着手机。

我记得作家亦舒曾经在作品里用她的生花妙笔描绘了自己买花自己戴的都市女郎形象。

亦舒。

她甚至还告诫读者:

女性经济独立,才有本钱谈人格独立,否则就只能哀叹,“娜拉出走后,不是堕落就是回来”。

这样的告诫,常常给趋于堕落边缘的我以警示。

借用我在《不安的生活》里看到的一句话:

一个24岁的生命还太年轻,不应该枯竭。

别虚度,别枯竭,你才24啊。

24岁时你可以籍籍无名,可以怪罪社会竞争的残酷正在吞噬你美好的青春。

但是30岁了依然没有任何成就,就只能责怪自己了,因为在那么漫长的奋斗日子里,你没有往生命里注入新的东西。

这些东西,包括工作技能、眼界、投资能力、财富观……

所以亲爱的,当你觉得自己野性尚在的时候,不妨像个疯子一样去拼命吧。

你在拼命厮杀的过程中会受伤、会委屈、会抑郁、会难过、会伤痕累累,但自律且拼过命的你,是闪闪发光的。

以上,共勉。


同名公号有偿征稿,欢迎不甘心堕落的你。

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