# 每天最重要的两小时 高效不等于时间多 大脑不能一天到晚赛跑 花时间改变神经元结构 选择创造条件,极为高效两小时...
作者:乔西·戴维斯 这本书建议我们每天创造条件,拥有极为高效的2小时,去处理最重要的事情。为了这“黄金2小时”,作...
书名:《每天最重要的2小时》 作者:乔西•戴维斯 1.要实现高效,关键在于按照我们的生理状态来工作。当生理系统处于...
每天都抽出时间推进最艰巨的任务的实施,用最高效的时间完成最重要的工作,专注做,一直到完成为止。 创造性拖延,对不重...
最近阅读的几本书,都是实用性较强的书籍。 比如《习惯的力量》告诉我如何培养和改变习惯;《深度工作》告诉我深度工作的...
《每天最重要的2小时》,碎片化时代,高效能人士必备的核心技能,神经学家教你5种策略,每天都能拥有巅峰生理状态。作者...
要想实现高效,关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到最佳状态时,每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、...
这个世界,努力很重要。但是高效努力更重要,因为高效的努力可以创造出更大的价值。 在我们的生活中,常常可以看到这样的...
儿童如何预防牙齿疼痛? 减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。...
本文标题:《每天最重要的2小时》创造高效的生理条件 2019-03-13
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