今天早上是4点57分醒来,5点起的床。
自然醒来的感觉非常好,不会晕晕沉沉,头脑很清醒。
我差不多是睡4个睡眠周期,6个小时左右。
在社群里打完卡,想清楚了今天要做的最重要的三件事情,写完发出来之后,就开始冥想15分钟,这是每天日程的一部分。
不过,今天的冥想有一点点特别的经历,过程中我想到了一个问题、一个很重要的问题——执念到底好不好,应该如何看待执念?
因为有幸从600多名候选者中脱颖而出,成为100名共读大使之一,昨天在帮助古典老师推广他的【个人发展读书会】和0.99元的【3天读写特训营】。
这次活动,我特别想拿第一名。
可以说,这是一个执念,很强的执念。
在我冥想的时候,它时不时跳出来,吸引我的注意力。
我的满脑子都是下一步怎么做、还有什么更好的办法帮他推广,不得不一次又一次的调整呼吸来把自己拉回来。
这个执念驱动我采取了行动,昨天发了朋友圈、在社群里给社群的朋友们推荐,还写了一篇文章,发到公众号上面。
这三个动作,取得了一定的效果,得到了很多朋友地响应,这里一并感谢。
为什么我特别想拿第一名?
其实在得到通知,说我幸运地成为了共读大使的时候,我想的第一个问题,就是如何从这100个人当中再脱颖而出。
我自己都很惊讶,这个想法是怎么出来的?它怎么就那么突然地冒出来了!
以前,我似乎从来没有想过要去费力地争什么。
比如说上一家公司选部门主管,我有机会,我也没有看得很重,有就有,没有就没有,把自己的事情做好就行了。
最后结果是选上了。
又比如,孩子要去参加什么比赛,我也不会要求她得什么名次,重在参与和体验,她自己决定是否要倾尽全力。
但是昨天,我特别想争这个推广的第一名。
因为我知道,只有争到第一名,才能去见到古典老师,这是最大的彩头。
其它的,在我看来,第二名、第三名都没有太多意义。
我很想去见古典老师,一方面是因为我看了他的书,从他的书中学到了很多东西,从某种程度上来说,他的书改变了我的人生。
一本是《拆掉思维的墙》,一本是《跃迁》,还有一个《超级个体》的专栏。
我不能说我的所有改变都来自于他,但他——绝对是很重要的一位。
一个人最大的改变来源于认知的改变。
我之所以陷入中年危机,也是由于认知水平不够高,以至于不会学习,没有终身学习、学以致用,很多时候都在低水平的勤奋陷阱中,不能自拔。
在古典老师的书和专栏的影响下,我开始了升级认知,更换操作系统的旅程。
读书、写作、早起、冥想、健身。
坚持这一套动作做下来,我感觉自己更“新”了。
每天都很期待、每天都很充实、每天都很幸福!我从来没有过这种人生体验!
是的,为着自己的目标去努力,这的确是很幸福的事情。
所以,我特别想见一见古典老师,准备一堆问题去请教他,看看他还有没有压箱底的好东西没有拿出来。
这个执念,它是好是坏?
一方面,它确实驱动了我,让我去行动、去达成目标。
另一方面,它又让自己期待一个得“第一名”的结果,如果最后没有得到,必然会失落,产生情绪落差。
这个问题,我思考了很久。
我想,第一点专注坚持是好的,而第二点是不好的,因为它让我产生了“将迎意必”的心态,期待一个必然的结果(拿下第一名)。
我记得华杉老师在他的课程里,提出了重要的人生三个问题:
我为什么还没有成功?
我什么时候才能成?
我怎么样才能更成功?
这些问题都是过于注重结果,把问题的焦点放错了位置,实际上,我们应该怎么问呢?
我的志向是什么?
我能不能把这件事情做好?
我如何把这件事情做得更好?
这就是把问题的焦点从结果转向付出和努力,如果这么做,会大大减少焦虑和内耗。
这三个问题其实聚焦于一个最根本的问题:你想要什么?你的人生目标如何?
大多数人的驱动力都是名利心,征服欲和好胜心。
这并没有错,也不值得贬低,比如我就想见古典老师,就想成为第一名,提升影响力。
大家都想要名要利,我是个普通人,也不会例外。
立功名取富贵,没有问题。只不过这是实现自己人生志向过程当中顺带的事情,不要期待一定能怎么样。
因为,世事无常!
很多事情并不因我们的意志为转移,命运、运气有时候占据了主导地位。
如果立的志向无法达到该怎么办呢?孟子的一句话说得很好:
莫非命也,顺手其正。
这也不过是命运罢了,是什么样我就接受是什么样。
我并非不努力去争取,而是努力去做,日日不断,水滴石穿。
但是结果怎么样,我没有一个将迎意必的心理,我不期待一个必然的结果。
这样的话不管是结果是好是坏,我都淡然、豁达地接受。
专注于自己立定的志向,那个可以使自己的人生快乐圆满的东西。
所以,儒家的成功学就是:
专注坚持,只问耕耘,不问收获。
那,这件事情我就想清楚了。
我想拿第一名,这个念头是好的,专注去做,每天做功,去诚心诚意地推荐。
但是不要“执“于这个念头,一定想要得到第一名,得不到就怅然若失,天地变色,没有。
无可无不可,心情就好了。
今天是日更第290/365天,早起阅读写作第172天,都看到这里了,不妨点个赞,关注一下。^_^
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