今天来给大家做个小测试，检测自己有无慢性疲劳症候群：
1.不明因素达六个月以上，无法解释的重度疲劳感、
2.身体不适、
3.精神无法集中、
4.记忆力衰退、
5.肌肉酸痛、
6.淋巴结肿胀、
7.沮丧、
8.易怒等症状，
林琳玲L
以上的问題都是经常被问起的文明病症。就要注意是否有慢性疲劳症候群！
要摆脱，就要适度的释压保持良好生活习惯，释放日常生活中累积的无形压力，运动是非常好的方式，其他如泡澡、呼吸调息、接近大自然，随时补充水分，天天早晚使用精油调整帮助体内毒素代谢、调整整体机能。
教大家个小绝招：可以调合荷芭油10ml+甜杏油10ml+柠檬5d＋茶树3d＋快樂鼠尾草5d＋檀香5d
林琳玲L
每日早晚涂抹全身、加强脊椎、前胸区、泡脚后的脚底反射区、让神经传导物质强化，给予全身强大支持能量。
赶紧用起来吧~~
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本文标题：你有慢性疲劳吗？赶紧来检测一下吧！
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