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沟通的基本功1→强共情

沟通的基本功1→强共情

作者: 张云竹 | 来源:发表于2022-02-06 19:49 被阅读0次

问题一:

只给了3分钟,如何安抚门诊病人?

问题二:

临近活动尾声,杨总应该如何发言?

1.强共情的秘诀:

跟(跟情绪)+领(领行为)


问题一:只给了3分钟,如何安抚门诊病人?

病历拿来,赶紧开始❌

                VS

接下来,咱们俩一定配合好。✓

问题一分析:

①响应情绪  →  你好,他们外面人可真多呀。

②明确下一步行动  →  接下来,咱们俩一定配合好。

问题二:临近活动尾声,杨总应该如何发言?

我也没啥准备,就说三点感想❌

                      VS

不耽误大家吃饭(跟情绪),

就用5分钟时间(领行为)

脑科学研究表明:一个人如果对别人产生了共情,或者他感受到了别人对自己的共情,他的大脑活动就会发生变化,会变得更平静,压力变低,负责幸福感的那个区域会变活跃。

也就是说,共情能创造人们的好心情。

2.强共情的3个方法

方法1→镜像法

(也就是说,让对方觉得你和他一样)

可以在3个方面使用“镜像法”

1. 形象上(穿的像,比如去公司应聘,最好穿的像他们公司的人)

2. 动作上(模仿面试官的动作,比如说两手放在桌前)

3. 表达上(观察并模仿对方的说话频率,节奏)

精彩案例:

[保险销售王妮用镜像的方法开拓客户]

王妮和她的客户的背景→高收入女性

王妮认真研究高收入女性每年的健身潮流,比如购买健身房会员,锻炼拳击能力,练的很有成效,教练和其他学员都很喜欢她。你说,她能愁客户吗?

案例分析:

你不仅和对方看起来很像,还能成为对方想成为的样子。✔

                  VS

健身房门口推销自己的保险

方法2→同频法

给自己2分钟时间,思考:

如何利用“跟情绪”的方法,让你的行为促进你们的关系/更好的解决问题?

场景1.下属找领导(你)沟通他不理解的事情

场景2.妻子和丈夫抱怨堵车

场景3.同事找你对接工作

场景4.作为客服,你要如何处理投诉电话?

经典回答对比:

1.这事儿有什么难得! VS  在你这个年纪,确实很难(跟)

2.你烦啥呀! VS  特别理解,堵的让人着急(跟)

3.这事儿跟我有啥关系! VS  有问题咱们一起解决(跟)

4.你别着急啊!  VS  您现在肯定特别着急,我马上确认(跟)

你看,从上面的不同回应中,我们看到,当我们把自己对对方的回应态度从否认到肯定,马上感觉不一样了。

当你作为辛苦工作一天,回家路上还堵车,回家想跟丈夫倾诉的妻子,听到这一句“特别理解,堵的真让人着急”,你心里什么感受?

当你遇到了问题,百思不得其解,求助很多同事却没有人把你的问题当回事儿时,这位同事认真的听你倾诉,拍了拍你的肩膀,“有问题咱们一起解决!”你的心里是不是非常感动?

一个成年人的情绪问题,是不可以被讨论的,只可以被确认。

为什么?

因为一个人的情绪是非理性的,你无法用一个是非对错的标准来评判它。

下面,是万能金句,根据这个格式,在你遇到类似事件时,可以举一反三。

我知道,你现在肯定特别着急/生气
如果我是你,我肯定也会生气/着急/开心
我能感受到你的生气/着急/开心

下面举两个经典的“领行为”案例

1.让我们看看,这位精神科医生是如何引导患者的?

“您的这些感受,这些症状特别重要,每一个细节我都想知道,我给你发一个本子,你要把每天甚至每时每刻的感受都原原本本的记下来。你每次来的时候,把你记录的这个东西带给我,我会参考,用来调整给你的治疗方案。请注意,这个非常重要,你一定要认真记。”

事后,这位医生说,其实患者记的这些东西对医生不一定有用。但是这就是通过对患者行为的引领,让患者安心。患者如果觉得大夫很认真,很重视自己的病情,那么他对大夫的依从性就会大幅度提高。他会更积极的配合,这个时候治疗就能发挥作用。

2.公务员引领百姓办事

①跟情绪→您肯定有点不踏实,这个流程确实有点复杂。

②领行为→(服务的最后递给对方一张纸)“来,您注意往这看,我给您一张纸,我已经把我们这边已经完成的事写在上面了,而且这上面有我个人的手机号。你到下一个部门去,但凡他们有不同意见,您就让他们直接给我打电话,我来直接跟他们解释。”

你看,你的情绪不但被确认,还能体会到对方认真负责的态度,接下来办事,怎么会不踏实呢?

方法3→倾听法

什么是倾?想想倾尽全力,倾盆大雨,

倾,就是全力以赴,毫无保留

为什么倾听这么重要?

因为在倾听的过程中,你不仅要真的听懂,还要让对方真的觉得你听懂了。

在这里,脱不花老师提出了一个重要方法→“万能小本子

随身带一支笔,一个小本子,在对方说话时,一下就能让对方明白:我正在全力以赴的倾听你!

→你听的越认真,他就觉得你越靠谱。

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